你不会在一天内成为纪律严明的交易者。
你通过一系列微小而枯燥的行动成为纪律严明的交易者,每天重复这些行动,直到它们成为本能——成为你的身份。
这些行动并不英勇,不会获得关注、赞誉,或任何实质性的东西:它们是身份塑造。
就像你口渴时喝水,或睡前刷牙一样,这些低强度的行动几乎是本能的。
所以保持你的交易空间整洁。正确的做法通常是无聊的那个。这就是你如何重新编程你过度刺激的边缘系统。
改善:通过随着时间推移进行小的、可持续的改变来实现增量改善。
解决方案不是一套宏大的规则,不是对自己半心半意的承诺"明天开始做正确的事"或"永远不要过度杠杆"……相反,它是做出小的、经过计算的方向调整,来塑造你的长期行为和神经系统反应。
这是一个基于日本哲学改善的简单框架,用来改造你对亏损的反应。
1. 当你亏损一笔交易时,立即站起来,走到水槽前,喝一杯水。
2. 在交易日结束时,无论盈利或亏损,记日记并反思两个问题:
i. 我今天亏损时起身喝水了吗?
ii. 我今天爆账户了吗?
你正在做的是在刺激和行动之间创造空间。你的本能是复仇交易,追回亏损、过度杠杆等等。
相反,简单地喝些水,冷静下来,意识到只要你还有交易资金,意味着问题(ii)的答案在每天结束时是"否"……你会完全没问题。
随着时间的推移,亏损对你的意义会大大降低,你的神经系统将不会将亏损视为如此迫在眉睫的威胁,从而不会造成巨大的行动(一个行动[s
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