➤ Tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần ➤ Uống ít nhất 3L nước mỗi ngày ➤ Ăn một bữa ăn cân bằng ➤ Ngủ ít nhất 6 tiếng (Tôi vẫn đang cố gắng làm điều này) ➤ Giảm lượng đồ uống/rượu (hoặc ngừng hoàn toàn) Các chàng trai GM GM💜✨ Nói lại đi!!!
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Lời khuyên về sức khỏe👇
➤ Tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần
➤ Uống ít nhất 3L nước mỗi ngày
➤ Ăn một bữa ăn cân bằng
➤ Ngủ ít nhất 6 tiếng (Tôi vẫn đang cố gắng làm điều này)
➤ Giảm lượng đồ uống/rượu (hoặc ngừng hoàn toàn)
Các chàng trai GM GM💜✨
Nói lại đi!!!