Советы по здоровью👇


➤ Занимайтесь спортом не менее 3 раз в неделю.
➤ Пейте не менее 3 л воды ежедневно.
➤ Ешьте сбалансированную еду
➤ Спите не менее 6 часов (мне все еще трудно это сделать)
➤ Сократите потребление безалкогольных напитков/алкоголя (или полностью откажитесь от него)
ГМ ГМ Ребята💜🌹
Скажи это в ответ!!!
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
0/400
Нет комментариев
  • Закрепить