Полное руководство по обмену японской йены: сравнение 4 способов по стоимости, чтобы помочь вам сэкономить деньги

台幣對日幣匯率來到4.85，距離年初的4.46已升值8.7%，不少人開始認真考慮換日幣。但問題是，怎麼換才不會多付一杯手搖飲的價差？

先看4種兌換方式的成本差異

5萬台幣換日幣，不同管道的虧損金額差很大：

臨櫃現鈔兌換：虧損1,500-2,000元（現金賣出匯率差，加上可能手續費）

線上換匯+臨櫃提領：虧損500-1,000元（匯率優惠，但提領手續費另計）

線上結匯+預約取款：虧損300-800元（這是出國前最划算的方式）

外幣ATM即時提領：虧損800-1,200元（方便但據點有限）

對於小資族來說，光是選對兌換方式，就能省下幾百到近千元。

為什麼現在換日幣被看好？

匯率面：台幣貶值加持

2025年下半年台灣換匯需求成長25%，主要原因是日圓匯率波動空間大，且台幣面臨貶值壓力。相比年初，日幣已升值8.7%，後續還有機會。

根據日本央行（BOJ）最新鷹派訊號，總裁植田和男暗示12月19日升息至0.75%（30年新高），日債殖利率已衝到1.93%。這代表日圓作為融資貨幣的吸引力下降，但作為避險資產的地位更穩固。

投資面：三大避險貨幣之一

日圓、美元、瑞士法郎並列全球避險貨幣。2022年俄烏衝突時，日圓一週升8%，成功對沖股市跌幅10%。對台灣投資者來說，換日幣不只是為了旅遊，更是為投資組合加上防護。

4種兌換方式詳解

1. 銀行臨櫃現鈔買賣

最傳統的做法：帶台幣現金到銀行櫃檯直接兌換日圓現鈔。

使用匯率：現金賣出匯率（比即期匯率差1-2%）

以台灣銀行為例：2025年12月10日9:18牌價，現金賣出約0.2060台幣/日圓（即1台幣換4.85日圓），1萬台幣可換約48,500日圓。

各銀行現金賣出匯率對比（2025/12/10）：

優點：安全可靠、面額齊全、有行員協助

缺點：匯率較差、受營業時間限制（平日9:00-15:30）、部分銀行收手續費

適合對象：機場臨時急需、不熟悉網路操作的長輩

2. 線上換匯+臨櫃/ATM提領

在銀行App或官網將台幣轉成日圓存入外幣帳戶，使用「即期賣出匯率」（比現金賣出優惠1%），再選擇臨櫃或外幣ATM提領現鈔。

匯率優勢：即期匯率更接近國際市場價，提領時才產生匯差手續費（約100元起）

適用場景：觀察匯率，在低點（如台幣兌日圓低於4.80）分批進場，平均成本

優點：24小時操作、可分批進場、匯率較優惠

缺點：需先開外幣帳戶、提領現鈔另計手續費（跨行5-100元）

適合對象：有外匯經驗、想順勢投資日圓定存（目前年利率1.5-1.8%）的人

3. 線上結匯+機場指定分行提領

無需外幣帳戶，直接在官網預約結匯，填寫金額、提領分行（機場優先）及日期，完成後帶身分證+交易通知書臨櫃領取。

台灣銀行「Easy購」優勢：

• 手續費僅10元（用台灣Pay付款）或免費
• 匯率優惠約0.5%
• 桃園機場有14個據點，其中2個24小時營業

預約時程：至少提前1-3天

優點：匯率優惠、手續費常免除、可指定機場提領、出國前最方便

缺點：需事先規劃、提領時間限銀行營業時段、分行不可臨時更改

適合對象：計畫性強、想在機場直接取款的旅客

4. 外幣ATM即時提領

用晶片金融卡在銀行外幣ATM提領日圓，支援24小時、跨行可用（台幣帳戶扣款僅5元跨行費）。

據點與限額：全國約200台ATM、主流幣別、單日額度因銀行而異

永豐銀行為例：單日限額等值15萬台幣，無換匯手續費

注意事項：

• 日本ATM提領服務於2025年底調整，需用國際卡（Mastercard/Cirrus）
• 高峰期現鈔易售罄（特別是機場、觀光地區），盡量提前提領

優點：即時24小時、靈活性高、從台幣帳戶扣款省手續費

缺點：據點有限、面額固定（1,000/5,000/10,000日圓）、現鈔可能不足

適合對象：沒時間跑銀行、臨時急需的人

什麼時候換日幣最划算？

短期波動空間：USD/JPY從年初160跌至154.58，短期震盪可能回155，但中長期預測會在150以下。這代表日幣仍有升值空間。

升息周期影響：日本央行升息預期已升至80%（預計12月19日升至0.75%），會吸引尋求收益的資金流入日幣資產。

全球套利平倉風險：日本長期超低利率讓投資者借低息日圓投資高息資產（美日利差約4.0%）。一旦風險升高，平倉買回日幣可能造成短期波動2-5%。

建議做法：不要一次全換，分批進場，這樣既能抓住下跌機會，也能分散風險。

換完日幣後怎麼辦？別讓錢躺著

如果只是換日幣放著，等於拿不到任何報酬。考慮這4種配置方式：

日圓定存：最穩健，玉山/台銀外幣帳戶，年利率1.5-1.8%，最低1萬日圓起

日圓保單：國泰/富邦壽險儲蓄險，保證利率2-3%，適合中期持有

日圓ETF（00675U、00703）：追蹤日圓指數，可買零股，適合定投，管理費約0.4%

外匯波段交易：直接交易USD/JPY或EUR/JPY，多空雙向、24小時交易，捕捉匯率波動

常見疑問快速解答

現金匯率 vs 即期匯率差在哪？

現金匯率是銀行對實體現鈔（紙幣/硬幣）的買賣匯率，當場交付、方便攜帶，但成本高1-2%。即期匯率是外匯市場T+2交割的匯率，匯率更優惠但需等待結算，主要用於電子轉帳和外幣帳戶。

一萬台幣換多少日幣？

用公式：日幣金額 = 台幣金額 × 當前匯率

以台灣銀行2025年12月10日牌價4.85為例，1萬台幣可換約48,500日圓。若用即期匯率4.87，則約48,700日圓，差額約200日圓（40元台幣）。

臨櫃辦理要帶什麼？

國人帶身分證+護照；外國人帶護照+居留證；公司名義需帶商業登記證。如事先線上預約還需帶交易通知書。未滿20歲需家長陪同；大額換匯（超10萬台幣）可能需填資金來源申報。

外幣ATM單日提領上限？

各銀行規定不同（2025年10月起多家銀行強化防詐）：

建議用本行卡避免5元跨行費，高峰期提前規劃，現鈔易售罄。

最後建議

日圓已不只是「旅遊零用錢」，更是兼具避險功能與投資價值的資產。無論出國玩或對沖台股，只要掌握「分批換匯＋換完不躺平」的原則，就能把成本壓低、收益拉高。

新手建議從「台銀線上結匯＋機場提領」或「外幣ATM」開始，再根據需求轉進定存、ETF或波段交易。這樣一來，不只出國更划算，也能在全球市場震盪時多一層保護。