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O silêncio costumava ser constrangedor, agora é um luxo que a maioria das pessoas não pode pagar por cinco minutos.

Os livros de autoajuda são uma indústria de bilhões de dólares.
Os antidepressivos estão no seu nível mais alto de todos os tempos.
E ainda achamos que o problema é que as pessoas não sabem o suficiente.
Sabemos exatamente o que fazer.
Simplesmente não o fazemos.

O seu trabalho está a deixá-lo doente e eles preferem vender-lhe uma aplicação de bem-estar do que pagar-lhe o suficiente para que não precise de uma.

Os seus sentimentos são válidos.
As suas desculpas não são.
São duas coisas diferentes e as pessoas ainda as confundem.

Pare de esperar para se sentir preparado.

Você precisa se tornar a pessoa que as pessoas realmente querem nas delas.

O sistema não foi criado para você.
Foi criado para mantê-lo previsível, gerenciável, substituível.
O momento em que você entender isso é o momento em que deixará de jogar de acordo com as suas regras.

Está bem se as pessoas ainda não repararem nisso

As pessoas querem liberdade, mas continuam a escolher o conforto.
Não se pode ter ambos.

Aqui está o que aprendi:
A maioria das pessoas sabota a si mesma mudando de planos com muita frequência.
A consistência parece entediante.
Por isso é que funciona.

Espera
Alguém ainda está sóbrio neste aplicativo?