Numbeo 2026 東亞生活成本排名出爐：香港蟬聯最貴，台北排名第三、略高於東京，新北市第五、台中第六。台灣租金相對便宜，但購買力低於日韓，反映薪資競爭力仍待提升。
（前情提要：台灣超速衝進「超高齡社會」 比日本還快一倍！健保負荷加重、企業缺工…人口危機浮現）
（背景補充：美敲定對台灣「關稅降至15%」，台積電加碼兆元投資傳再蓋五美廠）
本文目錄
- 台灣城市深度分析
- 台北：亞洲第三貴，生活成本略高於東京
- 新北市：生活成本較台北低約 7%
- 台中：中部都會區生活成本適中
- 台灣 vs 日本：誰的生活成本更高？
- 首爾雜貨最貴、香港租金稱霸
- 中國城市普遍較低，但購買力表現不俗
國際知名物價比較平台 Numbeo 近日公布 2026 年最新亞洲城市生活成本指數排名，本文以東亞為主為您進一步分析。
首先，香港以生活成本指數 75.2 蟬聯亞洲最貴城市，而台灣則有台北、新北市、台中三座城市進入前十名，反映台灣主要都會區的生活成本在亞洲地區也處於較高水準。
東亞城市生活指數排名
關於 Numbeo 指數說明：
| 英文名稱 |
中文名稱 |
說明 |
| Cost of Living Index |
生活成本指數 |
衡量整體日常生活開支（不含房租） |
| Rent Index |
租金指數 |
衡量城市的租屋成本 |
| Cost of Living Plus Rent Index |
生活成本+租金指數 |
綜合生活成本與租金的總體指標 |
| Groceries Index |
雜貨指數 |
衡量超市購物、食品雜貨的價格 |
| Restaurant Price Index |
餐廳價格指數 |
衡量外食用餐的成本 |
| Local Purchasing Power Index |
本地購買力指數 |
衡量當地薪資相對於物價的實質購買力 |
台灣城市深度分析
台北：亞洲第三貴，生活成本略高於東京
台北以生活成本指數 54.7 位居亞洲第三，僅次於香港和首爾，甚至略高於東京的 54.2。值得注意的是，台北的租金指數為 19.6，遠低於香港的 63.1 和東京的 25.8，顯示台北的高生活成本主要來自日常消費而非房租。
在雜貨指數方面，台北達到 67.6，在前十名城市中排名第三，僅次於首爾（81.4）和香港（75.1），反映台灣民眾在日常購物的支出相對較高。
新北市：生活成本較台北低約 7%
新北市以生活成本指數 51.1 排名第五，較台北低約 7%。租金指數 17.4 也比台北的 19.6 更為親民，餐廳價格指數 25.5 也低於台北的 36.1，顯示在新北市外食的成本明顯較低。
然而，新北市的本地購買力指數僅有 75.0，是前十名城市中最低的，反映當地居民的實質購買力相對受限。
台中：中部都會區生活成本適中
台中以生活成本指數 47.6 排名第六，是台灣三個入榜城市中最低的。租金指數 12.5 更是前十名城市中的最低水準，對於考慮移居中部的民眾來說，是相當重要的參考指標。
此外，台中的本地購買力指數達到 88.4，高於台北（81.5）和新北市（75.0），意味著在台中生活的居民能享有相對較高的購買力。
台灣 vs 日本：誰的生活成本更高？
許多台灣民眾對於日本生活抱有憧憬，但從數據來看，台北的生活成本指數（54.7）實際上略高於東京（54.2）。不過，東京的租金指數（25.8）明顯高於台北（19.6），而本地購買力指數東京（117.8）也遠勝台北（81.5），顯示日本上班族的實質收入與購買力仍優於台灣。
大阪的生活成本指數為 43.5，低於台灣三個主要城市，加上本地購買力指數高達 125.9，對於考慮海外發展的台灣人來說，日本的生活品質或許比想像中更有競爭力。
首爾雜貨最貴、香港租金稱霸
數據顯示，首爾的雜貨指數高達 81.4，是亞洲城市中的最高水準，韓國的食品物價問題持續受到關注。不過，首爾的本地購買力指數達 130.0，為榜單最高，顯示韓國民眾的薪資水準足以支撐高昂的生活成本。
香港則繼續以 63.1 的租金指數稱霸亞洲，是第二名東京（25.8）的 2.4 倍之多，居住成本依然是香港最大的生活壓力來源。
中國城市普遍較低，但購買力表現不俗
上海、北京、深圳等中國一線城市的生活成本指數均低於 40，遠低於台灣主要城市。不過，這些城市的本地購買力指數普遍在 93 至 109 之間，高於台北和新北市，反映中國一線城市的薪資競爭力正在提升。
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