心理学には「心流（Mental flow）」という概念があります。

これは、ある人が何かに全身全霊で取り組むときに、
高度な喜びと充実感を感じ、
その過程で時間の経過を忘れることを指します。
もしあなたが空虚感、焦燥感、または生活の不満を感じているなら、
この状態に入れることをしてみてください。
それはあなたに平静と幸福をもたらします。