最近、『一生の敵』という本を読んで、その中で提唱されている「内阻力」の概念が、新たな思考の道を開いてくれました。

本書はこう述べています：「私たちの多くには二つの人生があります。今生きている人生と、まだ生きていない人生です。その二つの間に立ちはだかるのが内阻力です。」

内阻力は、私たちの心の中に遅延、恐怖、疑念などの形で存在し、潜在能力を発揮する最大の敵です。

著者のプレスフィールドは、内阻力を克服するためには「プロフェッショナル」になる必要があると強調しています。これは、仕事を単なる趣味や娯楽ではなく、責任と使命として捉えることを意味します。

私たちは優先順位の原則に従い、重要かつ緊急なタスクを明確にし、それに取り組む必要があります。このような専門性と職業的態度こそが、内阻力を打ち破る鍵です。

▪️ 恐怖に正面から向き合う：
内阻力を超えることは一度きりの達成ではなく、絶えず自己に挑戦し、自己を超越していくことが求められます。困難や挑戦に直面したときは、忍耐を持ち、秩序を求め、恐怖と共に歩み、逆境がもたらすプレッシャーを勇敢に受け止めることが大切です。

▪️ 批評を受け入れる：
プロフェッショナルは批評を成長と改善の機会と捉え、個人攻撃とは考えません。批評から価値ある情報を抽出しつつ、自分の創作意欲を維持することを学びます。

▪️ 行動を起こす：
たとえ小さな一歩でも、行動を起こすことは内阻力や遅延と戦うための重要な一歩です。

『一生の敵』というこの本は、ベッドサイドに置き、毎晩寝る前に数ページをめくるのに適しています。これらの率直で真摯な言葉は、まるで警鐘や励ましのようであり、少しずつ積み重ねて読み進めることで、私たちの生活を妨げる厚い壁を知らず知らずのうちに打ち破ることができるのです。

「恐怖は自然なものだが、それが私たちの終点であってはならない。」困難を恐れず、挑戦に正面から向き合い、私たち皆が「高知の強き女性」になれることを願っています！