Xに中毒していますか？

私の初日のゴーストバンによって、あることに気づかされました。私はXに中毒していたのです。
単なる暇つぶしのスクロールではなく、本当に夢中になっていました。別のアカウントを開いてでもそれを回避することまで考えていました。
ツイートしたい…何でもいいから。ループの中にいたい、反応したい、会話の一部であると感じたい。でもできず、その欲求不満は予想以上に堪えました。
ひどくなると、周囲の単純なことに集中できなくなりました。ペットと過ごす時間さえ、私がやらなければならない何かからの気晴らしに思えました。「投稿する」こと。
2日目までに、もう少し楽になりました。もしかしたら私が少しコントロールを取り戻したのか、それとも単に現実を受け入れたのか。
しかしその一休みは私に重要なことを示しました。このアプリの外には全く別の世界があるということです。私は毎日何時間も、実際には会うことがないかもしれない人たちと関わることに費やしていました。自分自身の時間、集中力、そして存在感を犠牲にして。
その時、ようやく気づいたのです。私はXに単に活動していたのではなく、依存していたのです。
今、私は別のアプローチを選んでいます。少ない時間。より多くの意図。より良いコンテンツ。やめるのではなく、コントロールを取り戻す。
あなたもこのように感じたことはありますか？