補足栄養支援プログラム（SNAP）は、対象となる低所得世帯に毎月現金を支給し、必要な食品の購入を支援します。受給者からよく寄せられる質問の一つは、「食品券の更新はいつですか？」というものです。自分の更新日を把握することは、月々の予算立てや買い物の計画にとって重要です。その答えはいくつかの要因によりますが、最も重要なのはあなたが住んでいる州です。2026年も、更新手続きは一定のルールに従い、社会保障番号やケース番号、名字などの情報に基づいてあらかじめ定められた日にちに支給されます。ただし、すべての受給者が同じ日に更新されるわけではなく、処理負荷を分散させるために月の途中で段階的に行われています。## 自分の食品券更新日を調べる方法最も簡単で確実な方法は、お住まいの州の公式EBTウェブサイトにアクセスすることです。多くの州には「私の州のEBT」セクションがあり、そこに情報を入力するか、州を選択するだけで、詳細な更新スケジュールを見ることができます。この公式サイトは正確で個別の情報を提供してくれるため、最も信頼できる方法です。州のEBTポータルにアクセスしたら、あなたの識別情報に基づいて案内に従ってください。州によって更新日を決める基準は異なります。社会保障番号の末尾数字、ケース番号、名字や生年月日を使う場合もあります。ポータルはあなたの州の基準に従って、更新日を案内してくれます。オンラインで確認したくない場合は、直接州のSNAP事務局に電話で問い合わせることも可能です。担当者があなたのアカウントを調べ、正確な月次更新スケジュールを教えてくれます。## 州別の月次リロードスケジュール以下は、全50州とコロンビア特別区、米国領土のSNAP支給開始日一覧です。あくまで目安としてご利用ください。正確な日付はお住まいの州の公式EBTシステムで確認してください。**北東部の州：** コネチカット州は名字の最初の文字に応じて1日から3日までに更新。デラウェア州は2日から23日にかけて名字に基づき分散して更新。メイン州は誕生日の末尾数字により10日から14日にかけて更新。マサチューセッツ州は社会保障番号の末尾数字により最初の14日間に更新。ニューハンプシャー州は毎月5日に一括更新。ニュージャージー州は最初の5日間にケース番号の第7数字に基づき更新。ニューヨーク州は1日から9日まで（ニューヨーク市は13日間のスケジュール）。ペンシルベニア州は最初の10営業日にケース番号に基づき更新。ロードアイランド州は毎月1日に更新。バーモント州も毎月1日に更新。**中西部・南部の州：** メリーランド州は名字の最初の文字により4日から23日にかけて更新。バージニア州はケース番号により1日から9日まで。ウェストバージニア州は名字の最初の文字により最初の9日間に更新。ワシントンD.C.は名字の最初の文字により1日から10日まで。ノースカロライナ州は社会保障番号の末尾数字により3日から21日まで。サウスカロライナ州はケース番号により1日から19日。ジョージア州はID番号の末尾2桁により5日から23日。フロリダ州はケース番号の8・9桁により1日から28日。アラバマ州はケース番号により4日から23日。ケンタッキー州は社会保障番号の末尾数字により最初の19日間に更新。テネシー州は社会保障番号の末尾2桁により1日から20日。**中西部・グレートプレーンズ州：** オハイオ州はケース番号の末尾数字により2日から20日。ミシガン州はID番号の末尾2桁により3日から21日。インディアナ州は名字の最初の文字により5日から23日。イリノイ州はケースの種類やケース名により1日から20日。ウィスコンシン州は社会保障番号の8番目の数字により最初の15日間。ミネソタ州はケース番号の末尾数字により4日から13日。アイオワ州は名字の最初の文字により最初の10日間。ミズーリ州は誕生月と名字により1日から22日。ネブラスカ州は世帯主の社会保障番号により1日から5日。カンザス州は名字の最初の文字により最初の10日間。オクラホマ州はケース番号の末尾数字により1日から10日。アーカンソー州は社会保障番号の末尾数字により4日から13日。ルイジアナ州は社会保障番号の末尾数字により1日から14日。ミシシッピ州はケース番号の末尾2桁により4日から21日。**西部・山岳部州：** コロラド州は社会保障番号の末尾数字により1日から10日。ワイオミング州は名字の最初の文字により1日から4日。モンタナ州はケース番号の末尾数字により2日から6日。ユタ州は名字の最初の文字により5日、11日、15日に更新。ニューメキシコ州は社会保障番号の末尾2桁により最初の20日。アリゾナ州は名字の最初の文字により1日から13日。ネバダ州は誕生年の末尾数字により最初の10日。アイダホ州も誕生年の末尾数字により最初の10日。カリフォルニア州はケース番号の末尾数字により最初の10日。オレゴン州は社会保障番号の末尾数字により1日から9日。ワシントン州は申請と承認時期により異なる。ノースダコタ州は毎月1日。サウスダコタ州は毎月10日。アラスカ州は毎月1日。**米国領土：** ハワイは名字の最初の文字により3日と5日に更新。グアムは1日から10日。プエルトリコは社会保障番号の末尾数字により4日から22日にかけて。## SNAP更新システムの仕組み食品券が更新されて資金がEBTカードに入金されると、すぐに認定された店舗で利用可能です。資金は直接あなたの電子給付金受給カードにチャージされ、これは食品購入専用のデビットカードのように機能します。月々の更新額は、家庭の状況に大きな変化がなければ一定です。各州は独自の更新スケジュールを管理しており、この段階的な仕組みは一度に銀行システムに負荷をかけすぎないようにし、処理を均等に分散させるためです。全米のSNAP受給者は1日から28日前後の間に毎月更新されますが、具体的な日付は州のシステムや個人のアカウント情報によって異なります。## 更新後の食品券の利用場所更新後は、ほとんどのスーパーマーケット、ファーマーズマーケット、コンビニエンスストア、大型小売店（ウォルマートやターゲットなど）でEBTカードを使えます。新鮮な野菜や果物、肉、鶏肉、魚、乳製品、パン、シリアルなどの対象食品を購入できます。多くのオンライン食料品店もEBTを受け付けており、自宅から買い物しやすくなっています。アルコール、タバコ、ホットフード、非食品類などは対象外です。購入しようとすると、カードは自動的に拒否されます。## 食品券の更新に関するよくある質問**更新を逃したらどうなる？** 予定日までに更新されない場合は、すぐに州のSNAP事務局に連絡してください。何らかの手続きの問題や資格の見直しが必要な可能性があります。**更新日が変わることはありますか？** はい、ケースの状況や引越しにより変わることがあります。必ず最新のスケジュールは州の公式EBTシステムで確認してください。**何もしなくても更新されますか？** はい、資格が有効な状態であれば自動的に更新されます。特に手続きは必要ありません。**カードを紛失した場合は？** すぐに州のEBTカスタマーサービスに連絡し、紛失・盗難を報告してください。通常、次回の更新前に再発行が可能です。**残高はどうやって確認できますか？** 多くの州ではオンラインアカウントや電話、SMSで残高確認が可能です。詳細は州のEBTウェブサイトを確認してください。公式のEBTポータルには、各種リソースやカスタマーサービスの連絡先、詳細情報が掲載されています。自分の更新日を把握し、計画的に予算を立てて、月を通じて栄養価の高い食事を確保しましょう。
あなたのフードスタンプが毎月更新される時期を理解する
補足栄養支援プログラム（SNAP）は、対象となる低所得世帯に毎月現金を支給し、必要な食品の購入を支援します。受給者からよく寄せられる質問の一つは、「食品券の更新はいつですか？」というものです。自分の更新日を把握することは、月々の予算立てや買い物の計画にとって重要です。
その答えはいくつかの要因によりますが、最も重要なのはあなたが住んでいる州です。2026年も、更新手続きは一定のルールに従い、社会保障番号やケース番号、名字などの情報に基づいてあらかじめ定められた日にちに支給されます。ただし、すべての受給者が同じ日に更新されるわけではなく、処理負荷を分散させるために月の途中で段階的に行われています。
自分の食品券更新日を調べる方法
最も簡単で確実な方法は、お住まいの州の公式EBTウェブサイトにアクセスすることです。多くの州には「私の州のEBT」セクションがあり、そこに情報を入力するか、州を選択するだけで、詳細な更新スケジュールを見ることができます。この公式サイトは正確で個別の情報を提供してくれるため、最も信頼できる方法です。
州のEBTポータルにアクセスしたら、あなたの識別情報に基づいて案内に従ってください。州によって更新日を決める基準は異なります。社会保障番号の末尾数字、ケース番号、名字や生年月日を使う場合もあります。ポータルはあなたの州の基準に従って、更新日を案内してくれます。
オンラインで確認したくない場合は、直接州のSNAP事務局に電話で問い合わせることも可能です。担当者があなたのアカウントを調べ、正確な月次更新スケジュールを教えてくれます。
州別の月次リロードスケジュール
以下は、全50州とコロンビア特別区、米国領土のSNAP支給開始日一覧です。あくまで目安としてご利用ください。正確な日付はお住まいの州の公式EBTシステムで確認してください。
北東部の州： コネチカット州は名字の最初の文字に応じて1日から3日までに更新。デラウェア州は2日から23日にかけて名字に基づき分散して更新。メイン州は誕生日の末尾数字により10日から14日にかけて更新。マサチューセッツ州は社会保障番号の末尾数字により最初の14日間に更新。ニューハンプシャー州は毎月5日に一括更新。ニュージャージー州は最初の5日間にケース番号の第7数字に基づき更新。ニューヨーク州は1日から9日まで（ニューヨーク市は13日間のスケジュール）。ペンシルベニア州は最初の10営業日にケース番号に基づき更新。ロードアイランド州は毎月1日に更新。バーモント州も毎月1日に更新。
中西部・南部の州： メリーランド州は名字の最初の文字により4日から23日にかけて更新。バージニア州はケース番号により1日から9日まで。ウェストバージニア州は名字の最初の文字により最初の9日間に更新。ワシントンD.C.は名字の最初の文字により1日から10日まで。ノースカロライナ州は社会保障番号の末尾数字により3日から21日まで。サウスカロライナ州はケース番号により1日から19日。ジョージア州はID番号の末尾2桁により5日から23日。フロリダ州はケース番号の8・9桁により1日から28日。アラバマ州はケース番号により4日から23日。ケンタッキー州は社会保障番号の末尾数字により最初の19日間に更新。テネシー州は社会保障番号の末尾2桁により1日から20日。
中西部・グレートプレーンズ州： オハイオ州はケース番号の末尾数字により2日から20日。ミシガン州はID番号の末尾2桁により3日から21日。インディアナ州は名字の最初の文字により5日から23日。イリノイ州はケースの種類やケース名により1日から20日。ウィスコンシン州は社会保障番号の8番目の数字により最初の15日間。ミネソタ州はケース番号の末尾数字により4日から13日。アイオワ州は名字の最初の文字により最初の10日間。ミズーリ州は誕生月と名字により1日から22日。ネブラスカ州は世帯主の社会保障番号により1日から5日。カンザス州は名字の最初の文字により最初の10日間。オクラホマ州はケース番号の末尾数字により1日から10日。アーカンソー州は社会保障番号の末尾数字により4日から13日。ルイジアナ州は社会保障番号の末尾数字により1日から14日。ミシシッピ州はケース番号の末尾2桁により4日から21日。
西部・山岳部州： コロラド州は社会保障番号の末尾数字により1日から10日。ワイオミング州は名字の最初の文字により1日から4日。モンタナ州はケース番号の末尾数字により2日から6日。ユタ州は名字の最初の文字により5日、11日、15日に更新。ニューメキシコ州は社会保障番号の末尾2桁により最初の20日。アリゾナ州は名字の最初の文字により1日から13日。ネバダ州は誕生年の末尾数字により最初の10日。アイダホ州も誕生年の末尾数字により最初の10日。カリフォルニア州はケース番号の末尾数字により最初の10日。オレゴン州は社会保障番号の末尾数字により1日から9日。ワシントン州は申請と承認時期により異なる。ノースダコタ州は毎月1日。サウスダコタ州は毎月10日。アラスカ州は毎月1日。
米国領土： ハワイは名字の最初の文字により3日と5日に更新。グアムは1日から10日。プエルトリコは社会保障番号の末尾数字により4日から22日にかけて。
SNAP更新システムの仕組み
食品券が更新されて資金がEBTカードに入金されると、すぐに認定された店舗で利用可能です。資金は直接あなたの電子給付金受給カードにチャージされ、これは食品購入専用のデビットカードのように機能します。月々の更新額は、家庭の状況に大きな変化がなければ一定です。
各州は独自の更新スケジュールを管理しており、この段階的な仕組みは一度に銀行システムに負荷をかけすぎないようにし、処理を均等に分散させるためです。全米のSNAP受給者は1日から28日前後の間に毎月更新されますが、具体的な日付は州のシステムや個人のアカウント情報によって異なります。
更新後の食品券の利用場所
更新後は、ほとんどのスーパーマーケット、ファーマーズマーケット、コンビニエンスストア、大型小売店（ウォルマートやターゲットなど）でEBTカードを使えます。新鮮な野菜や果物、肉、鶏肉、魚、乳製品、パン、シリアルなどの対象食品を購入できます。多くのオンライン食料品店もEBTを受け付けており、自宅から買い物しやすくなっています。
アルコール、タバコ、ホットフード、非食品類などは対象外です。購入しようとすると、カードは自動的に拒否されます。
食品券の更新に関するよくある質問
更新を逃したらどうなる？ 予定日までに更新されない場合は、すぐに州のSNAP事務局に連絡してください。何らかの手続きの問題や資格の見直しが必要な可能性があります。
更新日が変わることはありますか？ はい、ケースの状況や引越しにより変わることがあります。必ず最新のスケジュールは州の公式EBTシステムで確認してください。
何もしなくても更新されますか？ はい、資格が有効な状態であれば自動的に更新されます。特に手続きは必要ありません。
カードを紛失した場合は？ すぐに州のEBTカスタマーサービスに連絡し、紛失・盗難を報告してください。通常、次回の更新前に再発行が可能です。
残高はどうやって確認できますか？ 多くの州ではオンラインアカウントや電話、SMSで残高確認が可能です。詳細は州のEBTウェブサイトを確認してください。
公式のEBTポータルには、各種リソースやカスタマーサービスの連絡先、詳細情報が掲載されています。自分の更新日を把握し、計画的に予算を立てて、月を通じて栄養価の高い食事を確保しましょう。