人生はただの体験であり、生活はさまざまな経験の積み重ねです。永遠に順風満帆な人生や、常に幸せな人はいません。風や雨は必ずやってきます。だからこそ、自暴自棄になったり落ち込んだりするよりも、むしろネガティブな感情にどう対処するかを考えるほうが建設的です。