夏の旅行計画を立てていますか？ビーチ休暇、キャンプ旅行、または国内縦断のロードアドベンチャーなど、スマートなヘルスケアアカウントの保有者は、自分のFSAやHSAの資金が多くの人が思っている以上に広く使えることを知っています。一般的な医療費を超えて、これらの柔軟で健康貯蓄口座は、年間最も暖かい季節を快適に、そして保護し続けるための驚くべき範囲の季節のウェルネス製品のカバレッジを解放します。## 最優先事項は日焼け止め対策太陽が照りつけるとき、皮膚科医推奨の日焼け止めは絶対不可欠です。素晴らしいニュースは、あなたのFSAまたはHSAがほぼすべての日焼け止め製品をカバーしていることです。軽量スプレー、便利なスティック、リッチなローション、またはオイルなど、SPF 15から50+までの対象製品は、多くの主要小売店で入手可能です。これにより、費用を気にせずに高いSPFの保護を優先できます。唇のUVダメージから守ることも同じくらい重要です。SPF入りの標準的なリップバームは対象ですが、多くの人はSPF入りのティントリップバームもFSA/HSAの対象であることに気づいていません。Walmartなどの小売店では、Burt's BeesのSPFティントバームや栄養豊かなシアバター入りの製品が約$4.74から販売されており、Walgreensでも同様の価格です。## 自宅外での消化器系の不調に対処旅行は避けられない食事の冒険をもたらし、時には消化器系の問題も引き起こします。食習慣の変化、馴染みのない料理、不規則なルーティンは、胸焼けや消化不良、その他の胃腸の問題を引き起こし、休暇の計画を妨げることがあります。幸いなことに、あなたのFSAまたはHSAは必要な治療薬をカバーします。TumsやPepto-Bismolのような製品は両方とも対象であり、これらの一般的な旅行関連の症状を個人資金を使わずに治療できます。このカバレッジにより、新しいレストランや地元の名物を試す際も、消化器の快適さを維持しながら安心して楽しめます。## 乗り物酔いや旅行中の吐き気の管理ロードトリップや水上アクティビティは夏の定番ですが、乗り物酔いのリスクも伴います。シーシックや車酔い、または一般的な吐き気に悩まされる場合、あなたのFSAまたはHSAはDramamineなどの実証済みの乗り物酔い防止製品をカバーします。これらの治療薬を手元に用意しておくことで、交通手段の問題が夏の冒険を妨げることはありません。## 最適な水分補給を維持暖かい天気の間に適切な水分補給を維持するには、ただの水以上のものが必要です。特に屋外活動や長時間の日光曝露時には、電解質を含む飲料や溶液が体内の水分保持と必須ミネラルのバランス維持に役立ちます。これらもあなたのFSAまたはHSAでカバーされます。Pedialyte AdvancedCare Electrolyte Solutionのような製品は、活動的な人々向けに特別に設計されており、医療アカウントを使って完全に購入可能です。旅行前にこれらを備えておくことで、夏のアクティビティを通じてエネルギーと適切な水分を保つことができます。## 痛みや筋肉痛の緩和策ハイキング、水泳、観光などのアクティブな夏の日は、筋肉痛や時折の頭痛を引き起こすことがあります。あなたのFSAまたはHSAは、これらの不快感を抑えるためのさまざまな痛み管理オプションをサポートします。再利用可能な温冷パック(は、Walmartなどの小売店で$5.98または$11.96で販売されており、薬を使わない緩和を提供します)。口腔内の痛み管理には、TylenolやAdvilなどの市販薬も対象です。## 応急処置キットでの緊急時準備夏の旅行者は、適切に備えられた応急処置キットを持たずに出かけるべきではありません。あなたのFSAまたはHSAは、必要に応じて旅行用のコンプリートなキットを手頃な価格で購入できるようにします。Johnson & JohnsonのAll-Purpose Portable First Aid Kitは、80点の必需品を含み、Amazonなどのオンライン小売店で約$9.39で入手可能です。包帯、消毒薬、ガーゼなどの基本的なアイテムにすぐアクセスできることで、軽微な怪我が計画を妨げたり、不必要な救急外来の訪問を強いることはありません。## 季節性アレルギー対策夏は春の花粉以外にも複数のアレルギー誘発物質があります。イネ科、カビの胞子、ダニ、増加する大気汚染は、目や鼻腔、気道を刺激し、屋外での楽しみを不快にします。幸いなことに、あなたのFSAまたはHSAは、市販のアレルギー管理ソリューションを包括的にカバーしています。目薬、生理食塩水の鼻スプレー、経口抗ヒスタミン薬はすべて対象です。これらの治療薬を手元に用意しておくことで、環境アレルゲンによる夏の体験の妨げを防げます。## 今シーズンのヘルスケアアカウントの最大活用FSAやHSAで何を買うべきかを理解することは、処方薬や医師の診察だけにとどまりません。これらのアカウントを戦略的に夏のウェルネス製品に利用することで、事前に税引き前の資金を使って医療費を支払うことになり、シーズンを通じて実質的な節約が生まれます。日焼け止めなどの予防的なケアや、一時的な旅行関連の問題の管理に関わらず、あなたのヘルスケアアカウントは、夏の計画を楽しみながら健康を維持するための実用的な予算ツールとして役立ちます。
スマートサマー支出：今シーズンFSAやHSAで何を買うべきか
夏の旅行計画を立てていますか？ビーチ休暇、キャンプ旅行、または国内縦断のロードアドベンチャーなど、スマートなヘルスケアアカウントの保有者は、自分のFSAやHSAの資金が多くの人が思っている以上に広く使えることを知っています。一般的な医療費を超えて、これらの柔軟で健康貯蓄口座は、年間最も暖かい季節を快適に、そして保護し続けるための驚くべき範囲の季節のウェルネス製品のカバレッジを解放します。
最優先事項は日焼け止め対策
太陽が照りつけるとき、皮膚科医推奨の日焼け止めは絶対不可欠です。素晴らしいニュースは、あなたのFSAまたはHSAがほぼすべての日焼け止め製品をカバーしていることです。軽量スプレー、便利なスティック、リッチなローション、またはオイルなど、SPF 15から50+までの対象製品は、多くの主要小売店で入手可能です。これにより、費用を気にせずに高いSPFの保護を優先できます。
唇のUVダメージから守ることも同じくらい重要です。SPF入りの標準的なリップバームは対象ですが、多くの人はSPF入りのティントリップバームもFSA/HSAの対象であることに気づいていません。Walmartなどの小売店では、Burt’s BeesのSPFティントバームや栄養豊かなシアバター入りの製品が約$4.74から販売されており、Walgreensでも同様の価格です。
自宅外での消化器系の不調に対処
旅行は避けられない食事の冒険をもたらし、時には消化器系の問題も引き起こします。食習慣の変化、馴染みのない料理、不規則なルーティンは、胸焼けや消化不良、その他の胃腸の問題を引き起こし、休暇の計画を妨げることがあります。幸いなことに、あなたのFSAまたはHSAは必要な治療薬をカバーします。
TumsやPepto-Bismolのような製品は両方とも対象であり、これらの一般的な旅行関連の症状を個人資金を使わずに治療できます。このカバレッジにより、新しいレストランや地元の名物を試す際も、消化器の快適さを維持しながら安心して楽しめます。
乗り物酔いや旅行中の吐き気の管理
ロードトリップや水上アクティビティは夏の定番ですが、乗り物酔いのリスクも伴います。シーシックや車酔い、または一般的な吐き気に悩まされる場合、あなたのFSAまたはHSAはDramamineなどの実証済みの乗り物酔い防止製品をカバーします。これらの治療薬を手元に用意しておくことで、交通手段の問題が夏の冒険を妨げることはありません。
最適な水分補給を維持
暖かい天気の間に適切な水分補給を維持するには、ただの水以上のものが必要です。特に屋外活動や長時間の日光曝露時には、電解質を含む飲料や溶液が体内の水分保持と必須ミネラルのバランス維持に役立ちます。これらもあなたのFSAまたはHSAでカバーされます。
Pedialyte AdvancedCare Electrolyte Solutionのような製品は、活動的な人々向けに特別に設計されており、医療アカウントを使って完全に購入可能です。旅行前にこれらを備えておくことで、夏のアクティビティを通じてエネルギーと適切な水分を保つことができます。
痛みや筋肉痛の緩和策
ハイキング、水泳、観光などのアクティブな夏の日は、筋肉痛や時折の頭痛を引き起こすことがあります。あなたのFSAまたはHSAは、これらの不快感を抑えるためのさまざまな痛み管理オプションをサポートします。
再利用可能な温冷パック(は、Walmartなどの小売店で$5.98または$11.96で販売されており、薬を使わない緩和を提供します)。口腔内の痛み管理には、TylenolやAdvilなどの市販薬も対象です。
応急処置キットでの緊急時準備
夏の旅行者は、適切に備えられた応急処置キットを持たずに出かけるべきではありません。あなたのFSAまたはHSAは、必要に応じて旅行用のコンプリートなキットを手頃な価格で購入できるようにします。Johnson & JohnsonのAll-Purpose Portable First Aid Kitは、80点の必需品を含み、Amazonなどのオンライン小売店で約$9.39で入手可能です。
包帯、消毒薬、ガーゼなどの基本的なアイテムにすぐアクセスできることで、軽微な怪我が計画を妨げたり、不必要な救急外来の訪問を強いることはありません。
季節性アレルギー対策
夏は春の花粉以外にも複数のアレルギー誘発物質があります。イネ科、カビの胞子、ダニ、増加する大気汚染は、目や鼻腔、気道を刺激し、屋外での楽しみを不快にします。幸いなことに、あなたのFSAまたはHSAは、市販のアレルギー管理ソリューションを包括的にカバーしています。
目薬、生理食塩水の鼻スプレー、経口抗ヒスタミン薬はすべて対象です。これらの治療薬を手元に用意しておくことで、環境アレルゲンによる夏の体験の妨げを防げます。
今シーズンのヘルスケアアカウントの最大活用
FSAやHSAで何を買うべきかを理解することは、処方薬や医師の診察だけにとどまりません。これらのアカウントを戦略的に夏のウェルネス製品に利用することで、事前に税引き前の資金を使って医療費を支払うことになり、シーズンを通じて実質的な節約が生まれます。日焼け止めなどの予防的なケアや、一時的な旅行関連の問題の管理に関わらず、あなたのヘルスケアアカウントは、夏の計画を楽しみながら健康を維持するための実用的な予算ツールとして役立ちます。