ChessGame

Apa itu berperilaku halus dan bijaksana
1、Tidak mengatakan kata-kata keras.
2、Tidak mengancam.
3、Jangan menunjukkan kekurangan atau kelemahan orang lain di depan umum.
4、Kurangi membual, orang lain bisa melihatnya.
5、Jika obrolan canggung, lebih baik tidak berbicara.
6、Jangan mengatakan hal yang membuat orang lain merasa tidak nyaman.
7、Bicaralah tentang topik yang menarik bagi lawan bicara, bukan hanya topik yang kamu minati.
8、Kurangi berbohong, orang lain akan mudah melihatnya, dan kemudian kamu tidak akan punya tempat di hati mereka lagi.
9、Jika tidak yakin bisa mengatakan sesuatu, lebih b

5 tips cerdas dalam berurusan dengan orang lain, pahami lebih awal agar tidak banyak rugi:
1. Berinteraksi dengan orang lain harus percaya diri, sedikit tegas, tidak merendah maupun sombong. Menggoda tidak akan memenangkan rasa hormat, kekuatan adalah kebenaran utama.
2. Malam hari jangan terlalu mengganggu orang lain, tanyakan terlebih dahulu apakah mereka sedang sibuk, ini adalah sopan santun dasar.
3. Masyarakat menilai dari keuntungan, perasaan menjadi urusan kedua. Tingkatkan kekuatan diri sendiri, baru bisa mengubah sikap orang lain.
4. Hubungan antar manusia rapuh, konflik kepentingan l

Pria melakukan 20 hal ini, usia 40 tetap tampak awet muda
1. Bangun pagi minum air hangat, tidak merusak ginjal
2. Sarapan harus mengandung karbohidrat utama, tingkatkan metabolisme
3. Minum air secara tepat waktu setiap hari, jangan tunggu sampai merasa haus
4. Jangan duduk terlalu lama, banyak bergerak saat istirahat kerja
5. Jangan begadang, akan mempercepat penuaan ginjal
6. Saat memasak, kurangi garam dan minyak
7. Pesanan makanan luar harus dikurangi
8. Gula pasir harus dikurangi
9. Kurangi penggunaan MSG dan kaldu ayam saat memasak
10. Kurangi minuman bersoda
11. Kurangi konsumsi lemak

Praktik Makanan Pria: Menguatkan Dasar dan Memupuk Energi
【Resep Makanan Emas】
Daging domba saat yang tepat: Menyesuaikan dengan tren akhir musim semi dan awal musim panas, sering makan daging domba yang hangat dan menguatkan, dipadukan dengan jahe dan daun bawang untuk menghilangkan bau amis, menghangatkan dan menguatkan energi ginjal, merupakan periode emas untuk memperkuat vitalitas dan mengokohkan dasar tubuh.
Warna-warna masuk ke hati dan memelihara ginjal: Warna merah masuk ke hati (kurma merah/Goji), warna hitam masuk ke ginjal (biji wijen hitam/kacang hitam). Sarapan dengan tambahan li

Sikap Terbaik
Dunia ini, kita hanya datang sekali, setelah seratus tahun, tidak ada kamu juga tidak ada aku. Kita berjuang seumur hidup, tidak bisa membawa pergi satu batu bata pun, kita berpegang teguh seumur hidup, tidak bisa membawa pergi sehelai cinta dan dendam. Hidup ini singkat, jadi makanlah makanan yang kamu inginkan, bertemu orang yang kamu rindu, lihat pemandangan yang kamu sukai, lakukan hal yang kamu suka. Hidup sebenarnya adalah pengurangan, hari esok tidaklah panjang. Dengan uang, jalani hari-harimu dengan baik; tanpa uang, jalani suasana hati dengan baik. Waktu datang menghanta

Mengalahkan Sifat Buruk
Bagaimana cara mengalahkan kemarahan? Menjadi penguasa emosi? Hari ini saya akan berbagi tiga rahasia agar kamu tidak marah.
Yang pertama, jangan berurusan dengan pernikahan yang tidak bahagia. Esensi pernikahan adalah biasa dan membosankan, dan di dunia ini tidak ada yang sempurna, tidak ada pernikahan yang sempurna. Jadi apapun pasanganmu, pada akhirnya kamu hanya berurusan dengan dirimu sendiri.
Yang kedua, jangan berurusan dengan teman yang tidak setia. Pengkhianatan dan menyakiti dari teman bukan masalah mereka, melainkan masalahmu sendiri. Bisa jadi karena nilaimu

Pria Kuat Sup
Dua ( Revisi Sup )
Bahan: 10 gram goji, 10 gram cakar tikus, 6 gram daging dari rong, 100 gram daging sapi, 10 gram daging anjing, 100 gram daging kambing, 50 gram daging ayam betina, lada Sichuan, jahe tua, arak masak, MSG, minyak babi, garam secukupnya.

Praktik tercepat untuk memperkuat pria
1. Pengobatan makanan cepat mengisi kekurangan, kombinasi yang tepat
Pilih kombinasi penguatan yang lembut dan efektif, seperti goji + astragalus untuk meningkatkan energi, angelica + sup daging kambing untuk memperbaiki darah, yam + walnut untuk memperkuat ginjal, hindari bahan makanan yang terlalu panas, konsisten setiap hari, dalam 1-2 minggu dapat secara signifikan memperbaiki kelelahan dan nyeri punggung serta lutut, lebih cepat dari bahan tunggal.
2. Tolak begadang, perkuat energi ginjal
Begadang adalah pantangan besar dalam memperkuat pria, tidur s

Ramuan Kaisar
Du Zhong 4 gram
Tu Si Zi 6 gram
Wu Wei Zi 6 gram
Suo Yang 10 gram
Da Yun (Rou Cong Rong) 10 gram
Rebus dengan air mendidih selama 20 menit, sebagai pengganti teh. Menghangatkan ginjal membantu menguatkan yang阳, memperkuat pinggang dan mengokohkan ginjal.

Rahasia pria tetap teguh

Maka biarkan dia makan lebih banyak
1. Kerang tiram 2. Belut
4. Teripang 5. Bawang daun 6. Goji 7. Yam 8. Tomat 9. Bawang bombay

Tiga Teknik Berbicara
Teknik Satu
Logika Inti: Ubah nada perintah atau kritik menjadi ekspresi harapan yang lembut, mengurangi resistensi dari lawan bicara.
Kalimat Asli: Kamu tidak boleh melakukan ini (mengandung perintah, penolakan)
Setelah diubah: Saya berharap kamu tidak melakukan ini (mengungkapkan perasaan pribadi, lebih mudah diterima)
Teknik Dua
Logika Inti: Gunakan “dan” sebagai pengganti “tapi”, hilangkan rasa penolakan yang disebabkan oleh kontras, buat ekspresi lebih positif.
Kalimat Asli: Saya suka kamu, tapi saya tidak suka kamu merokok (“tapi” melemahkan pujian sebelumnya, menon

Empat prinsip dalam merencanakan sesuatu:
1. Jika waktunya belum tiba, jangan menunjukkan kekuatan, saat waktunya matang, hapus semua hambatan.
2. Bisa menyembunyikan perasaan sendiri, selalu jaga ketenangan hati.
3. Menyembunyikan kekuatan dan merencanakan secara diam-diam, begitu melancarkan serangan, hasilnya sudah pasti.
4. Tetap rendah hati dan menyembunyikan kekuatan, harus belajar untuk berpura-pura lemah agar bisa menaklukkan yang lebih kuat.

Tiga rahasia kebijaksanaan orang pintar:
1、Mengagumi yang buruk dari orang jahat, melihat keburukan dari orang baik, menjadi orang yang cerdas.
2、Di wajah tampak ramah dan baik hati, sebenarnya menyembunyikan niat tajam, memberi sedikit kebaikan dan manfaat besar, mengorbankan yang kecil demi yang besar.
3、Memberimu seekor ayam, memberimu seekor bebek, menarik pergi seekor sapi milikmu.

Sembilan sifat orang keras:
Stabil emosi, pandai menahan diri,
Disiplin dan kuat, tujuan jelas, pemikiran cepat,
Sederhana dan rendah hati, mampu menyesuaikan diri, pandai menyembunyikan, mengerti memilih dan meninggalkan.

Buah Pria
1. Murbei
Dikenal sebagai "buah pria", kaya akan antosianin, seng, mangan, resveratrol. Menguatkan ginjal dan memperkaya vitalitas, meningkatkan aktivitas sperma, memperbaiki mikro sirkulasi reproduksi, sangat ramah untuk kekurangan ginjal dan energi yang rendah.
2. Blueberry / Blackberry
Kaya antioksidan (antosianin, polifenol), mengurangi kerusakan oksidatif pada sistem reproduksi, melindungi DNA sperma, mengurangi peradangan, cocok untuk pria yang sering duduk lama dan begadang.
Sintesis sperma, mempertahankan hormon androgen.

Sebelum Musim Panas Metode Pemeliharaan Yin
Atur tubuh, duduk atau berdiri secara alami keduanya bisa. Mengatur qi, bernafas secara alami, saat melakukan latihan tidak perlu memperhatikan pernapasan. Mengatur jiwa, meditasi tenang dan diam, aktivitas kesadaran terkonsentrasi pada hati, dan menyatu dengan hati (atau dengan energi merah di hati). Lama, menelan air liur empat belas kali, niat memandu masuk ke hati. Setelah itu, menelan air liur tiga kali lagi. Dengan niat mengarahkan ke Dantian (jika tidak ada cairan, bisa berkumur dan menelannya kembali).

Pria menjaga ginjal dan menguatkan energi
Direkomendasikan oleh Kepala Pengobatan Tradisional China Wu Yanrong
Kunci utama: Kurangi marah, kunci energi ginjal, energi ginjal cukup, semua penyakit hilang
Bahan:
Lima irisan ubi jalar + tiga biji kurma merah + segenggam kecil goji berry
Cara membuat:
Rebus dengan air selama 20 menit, diminum sebagai pengganti teh setiap hari
Manfaat:
Menguatkan energi dan fondasi tubuh, menutrisi hati dan ginjal, memperbaiki kelelahan, nyeri pinggang, insomnia, tinnitus, suasana hati buruk, perawatan jangka panjang yang lembut.

Ciri-ciri pria yang mengalami kekurangan ginjal
1. Perubahan suasana hati yang tidak stabil
Dalam kehidupan sehari-hari, sering tidak bisa menahan emosi, sedikit hal saja langsung marah, ini juga merupakan tanda khas kekurangan ginjal yang menyebabkan kekurangan energi ginjal dan kegagalan fungsi jantung.
2. Banyak jerawat dan komedo
Teman yang kekurangan energi ginjal, mempengaruhi pembuangan limbah dalam tubuh, menyebabkan mudah muncul jerawat dan komedo.
3. Sering buang air kecil dan mendesak
Ginjal mengatur dua buang air besar dan kecil, jika energi ginjal kurang, kemampuan menahan dan men