¿Por qué sientes culpa cuando te relajas y crees que no "produciste"? Esto no es diligencia, sino un "pánico existencial". En la infancia, probablemente solo te viste cuando "te portabas bien" o eras "útil". Esto te llevó a internalizar una fórmula: si no soy necesitado, no merezco vivir. Estás reemplazando tu "identidad" con "función", reduciéndote a ti mismo a una herramienta. Acepta esa versión tuya "inútil" pero feliz, tú mismo ya eres un milagro.