Recientemente leí el libro "The War of Art" (La Guerra del Arte), en el que el concepto de "resistencia interna" mencionado me abrió nuevas vías de pensamiento.

El libro dice: "La mayoría de nosotros tenemos dos vidas. La que estamos viviendo y la que nunca hemos vivido. Entre estas dos vidas está la resistencia interna."

La resistencia interna puede existir en nuestro interior en forma de procrastinación, miedo, dudas, etc. Es el mayor enemigo de la realización de nuestro potencial.

El autor Steven Pressfield enfatiza que para superar la resistencia interna, debemos convertirnos en "profesionales". Esto significa tratar el trabajo como una responsabilidad y misión, no simplemente como un pasatiempo o entretenimiento.

Debemos seguir el principio de priorización, identificar claramente qué tareas son importantes y urgentes, y actuar en consecuencia. Este profesionalismo y actitud empresarial son la clave para superar la resistencia interna.

▪️ Enfrentar el miedo:
Superar la resistencia interna no es un logro definitivo, sino que requiere que nos desafiemos constantemente a nosotros mismos y nos superemos. Ante dificultades y desafíos, mantengamos la paciencia, busquemos el orden, caminemos junto al miedo y tengamos el coraje de soportar la presión que trae la adversidad.

▪️ Aceptar la crítica:
Los profesionales ven la crítica como una oportunidad de crecimiento y mejora, no como un ataque personal. Aprendamos a extraer información valiosa de la crítica mientras mantenemos nuestra impulso creativo.

▪️ Comenzar a actuar:
Tomar medidas, aunque sean pasos pequeños, es un paso importante para combatir la resistencia interna y la procrastinación.

El libro "The War of Art" es más adecuado para colocar en la mesita de noche y hojear algunas páginas apropiadamente antes de dormir cada noche. Estas palabras sinceras y directas son como una forma de alerta, un tipo de aliento, que nos permite, en la acumulación gradual y la lectura, romper imperceptiblemente esa gruesa barrera que nos impide vivir mejor.

"El miedo es natural, pero no debe ser nuestro punto final." Sin temer a las dificultades, enfrentemos los desafíos. ¡Que todos podamos convertirnos en personas valientes y profesionales!