La razón por la que pierdes tu poder interior nunca es porque no seas lo suficientemente fuerte, sino porque tu fuerza ha sido tomada de manera prolongada y sistemática. ¿Cómo se te ha quitado la fuerza? Te han entrenado para responder primero a los demás, satisfacer sus necesidades primero, resolver sus problemas primero, y tú mismo, siempre estás en la lista de "espera un momento". Tu juicio ha sido negado repetidamente y comienzas a dudar de ti mismo: ¿Estoy pensando demasiado? ¿Soy demasiado sensible? Con el tiempo, dejas de confiar en tus propios sentimientos. Se te exige que seas responsable de las consecuencias de los demás, y te han inculcado un miedo: si no cargo con ello, ocurrirá un problema. Así, el peso que originalmente no te pertenecía, se convierte en tu obligación. Tu paciencia ha sido empaquetada como "madurez", pero la paciencia forzada no es fuerza, sino un desgaste prolongado y silencioso — es una hemorragia crónica. Por eso, no es que no tengas fuerza, sino que tu fuerza ha estado siendo ocupada todo el tiempo. La debilidad actual no es un fracaso, sino una reacción normal tras un uso prolongado y un agotamiento. Y comenzar a hacerse estas preguntas ya indica una cosa: la fuerza, está regresando. ¿Cómo vuelve la fuerza? Comenzando con tres pequeñas acciones: dejar de responder de inmediato, dejar de explicar tus decisiones, dejar de responsabilizarte por las emociones de los demás. Estas tres cosas, en esencia, solo hacen una cosa: detener la fuga de energía.