昨晚又交学费了…明明写了便签“别追单”，结果还是手痒。进场那一瞬间滑点直接把我打懵，盘面看着挺热闹，真下单才发现深度薄得跟纸一样，我还分两次补，节奏越补越急，最后止损点被自己推着往下挪，说白了是情绪在下单。

然后我把群静音了。一下子世界安静很多，没人喊“注意力即挖矿”、社交挖矿又起飞啥的，我反而能盯着自己的成交记录看：该小单试水就小单，别一上来梭哈；该挂单等就别市价冲。静下来才发现，亏的不是行情，是我想证明自己没错。先这样，明天再把规则贴大点。