最近看到不少 40 岁男人的猝死新闻，如 OnlyFans 的创始人和张雪峰等。突然警醒了刚满 30 岁的我，下一个十年：

1. 学会用 AI 给自己工作减负
2. 减少盯盘和交易的频率
3. 保证充足的睡眠（每日 8h 以上）
4. 多 do 爱 保持身心健康（每周 3 次以上）
我觉得我的人生才刚过一小半，还有大把的美好光阴可去享受，大把的机会财富可赚，大把的美女等我去 do
最后我要求不高，活到个八九十就行 🙏