币圈一日，人间十年。这句话听起来夸张，但在交易所的K线图前，我们见过太多真实上演的暴富与破产。

最近的行情就是例子。比特币一度急跌六千点，以太坊单日暴跌五百点，全网爆仓单如雪崩涌现。那些宣称"必胜"的大户也没逃过一劫。关键是，这样的行情几乎每月都在上演。

在这个市场活七年，见过无数人起起落落，我发现能活下来的人，从不是靠运气赚快钱，而是靠纪律保住本金。今天分享8条我总结出的"活命守则"，无论你是新手还是老手，记住这些，能帮你规避90%的陷阱。

**首先是仓位管理。**永远只用闲钱进场，闲钱的定义是：即使亏完也不影响生活的钱。总投资不超过流动资产的10%，这听起来保守，但数据说话——满仓爆仓的概率是分散仓位的11倍。

我自己用"三三制"：30%做长线配置优质资产，30%做短线灵活操作，30%空仓备用，剩下10%用来试水合约。分散开了，任何一个决策失误都砸不烂整个账户。

**其次是止损纪律。**这是最难执行，也最救命的一条。给自己定一条不可破的规则：单次交易亏损上限是总资金的5%，一旦触及就立即平仓，不扛单、不加仓、不赌反弹。很多人就是在"再等等就反弹"中，把小亏变成大亏再变成爆仓。

建议用止损单自动执行，别让情绪参与决策。人性在极端行情面前往往崩溃得很快。