纪律赢过预测，仓位决定心态。

看着账户资产从谷底一路爬升到现在，整整七年了。我越来越确信一件事——加密交易最容易击溃人的，根本不是技术菜，而是心态那一关。

技术分析我见过不少高手，看图表那叫一个头头是道。但真正行情一拉一跌的时候呢？瞬间就慌了，手指头发抖，恐惧和贪婪轮流上脑。说白了，他们不是看不懂，是管不住自己。

今天我想把这七年总结出来的心态管理方法讲讲，都是实战里血的教训，希望能帮你在这波澜壮阔的市场里站得稳、活得久。

**第一个关键：仓位管理才是定海神针**

心态为什么会崩？90%的时候都是因为仓位干重了。你要是把身家全压在一个币上，哪怕行情就小波动一下，账户数字一跳一跳的，那种感受足以让心脏爆表。

我的铁则就是——绝不满仓。把钱分成好几份，每回只拿其中一点进场。具体来说，单笔交易我从不超过总资金的20%，这样就算判断失手止损出局，损失的只是九牛一毛，根本伤不了大局。

你想想，账户里大头都老老实实躺着，只有小部分在市场里摸爬滚打，这时候对短期波动的心理容忍度就完全不一样了。仓位的轻重直接影响心态的稳定性——仓位越轻心态越稳，心态越稳操作越精准。

**第二个关键：亏损就是交易的入场券**

在加密市场，根本没人能做到0失手。我也遇见过看起来完美的交易计划，最后还是栽了跟头。关键是你怎么对待这件事——要么被打垮，要么学会坦然接受它。