只要每顿只吃七分饱，晚上不宵夜，每周10个小时运动量，2周基本就能瘦下来，起码不会大腹便便，至于八块腹肌需要加点卷腹，头疼的是我减肥先瘦脸，这样看上去会有一种瘦得很快的错觉

🎨 Gate AI 创作大赛｜一句话，画出你的 2026
在 Gate 广场，人人都可以成为图文创作者，真正的 0 门槛。
只需一句话，就能生成一张图片，画出你心中的 2026。
使用 Gate 广场 AI 创作功能发布作品，参与活动，即有机会赢取 Gate 马年新春限定礼盒。
📅 活动时间
2025年12月17日 18:00 – 2026年1月3日 24:00（UTC+8）
🎯 参与方式
进入 Gate 广场，点击发帖，选择“AI 创作”功能
输入一句话，生成你的 2026 主题图片
发布帖子并添加话题 #GateAI创作
🎨 创作方向
围绕 2026、Crypto / Web3、Gate 平台元素或新年未来感 展开想象。风格与张数不限，每人可发布多篇作品参与。
🏆 奖励设置
优秀作品奖（5名）： Gate 马年新春限定礼盒
📋 活动说明
作品需使用 Gate 广场 AI 创作功能生成，内容需为原创。
获奖用户需完成 Gate 广场 KYC 认证。
Gate 保留对活动的最终解释权。

🔥 Gate 广场活动：#分享我的交易 🔥
发帖分享你最近的一笔交易，赢 USDT 奖励！
无论是现货 / 合约 / 网格 / 跟单心得，
你的交易逻辑、复盘思考、经验总结，都值得被看见 👀
📅 活动时间
2025/12/16 18:00 – 12/28 23:59（UTC+8）
📌 参与方式
1️⃣ 在 Gate 广场发帖，分享你最近的一笔交易或交易思路
（可包含：进出场逻辑、盈亏复盘、策略心得、截图说明等）
2️⃣ 帖子需添加话题 👉 #分享我的交易 或 #ShareMyTrade
🏆 奖励设置（总预算 100 USDT）
🥇 Top 1 优质交易分享：20 USDT
🥈 Top 5 优质内容： 10 USDT / 人
🥉 Top 10 精选分享：3 USDT / 人
📄 注意事项
内容需 原创，严禁抄袭、刷帖或无效灌水
交易分享不构成任何投资建议
获奖用户需完成 Gate 广场身份认证
Gate 保留对本活动的最终解释权

🔥 报名正式开启！Gate 年度最大社区盛典
Gate 广场年度内容达人评选现已上线
登上年度舞台，闪耀你的高光时刻。
🏆 加入盛典，赢取荣耀
• 「Gate 广场内容达人」官方称号
• 官方认证奖杯 & 荣誉证书
• Gate 精美限定周边礼盒
• 专属创作者认证徽章
• 全平台曝光与流量扶持
• 粉丝回馈赞助支持
🚀 立即报名：
https://www.gate.com/activities/community-vote-2025

🎄 Gate 广场发帖体验与满意度调研
我们想听听你的真实想法 😊
无论你是在 Gate 广场发帖、偶尔分享，还是更多时间在浏览内容，你的体验都很重要。
这份小调研主要关注内容曝光、发帖收益和创作体验，帮助我们把 Gate 广场做得更好。
只需几分钟，欢迎填写：
👉 https://www.gate.com/questionnaire/7265
🎁 完成调研的用户中，将抽取 3 位 送出 Gate 广场圣诞主题礼盒。

🔥 Gate 广场活动：#发帖赢代币NIGHT 🔥
发布任意与 NIGHT 相关内容即可参与！
观点分享、行情分析、参与体验、投研笔记通通都算有效参与。
📅 活动时间：2025/12/10 16:00 - 12/21 24:00（UTC+8）
📌 参与方式
1️⃣ 在 Gate 广场发帖（文字 / 图文 / 分析 / 观点均可）
2️⃣ 帖子需添加话题 #发帖赢代币NIGHT 或 #PostToWinNIGHT
🏆 奖励设置（总计 1,000 NIGHT）
🥇 Top 1：200 NIGHT
🥈 Top 4：100 NIGHT / 人
🥉 Top 10：40 NIGHT / 人
📄 注意事项
内容需原创，不得抄袭或灌水
获奖者需完成 Gate 广场身份认证
Gate 对活动拥有最终解释权