#美联储重启降息步伐 去年认识一个做实体的朋友，工厂流水线两班倒，一个月到手五千出头。生活状态？宿舍、食堂、车间，三点循环，日子过得像上了发条。

但就是这么个看起来毫无翻身可能的打工人，去年在加密市场闷声赚了相当于一整年的工资。

一开始他操作有多离谱？涨一点就追进去，跌了又舍不得割；赚个两三百就跑路，亏两千却死扛着不动。账面数字上上下下，心态比K线还刺激。

后来我跟他聊："别老盯着别人的单子，自己的节奏最重要，止损该设就设。"

之后帮他定了几个死规矩：
每天最多开1-2单，看准了再动手；
仓位永远留余地，别想着一把梭哈翻身；
亏了就停，别信什么"再搏一次就回本"的鬼话。

他刚开始还不适应，觉得这样太慢，赚不到快钱。我说你现在需要的不是暴富神话，而是一个能真正补贴生活的稳定收入来源。

三个月后他主动联系我，说靠这套打法已经攒下一年工资了。那语气跟之前完全不一样，多了份踏实，少了股躁动。

那时候我就明白了——在这个市场能活下来的，从来不是那些赌命的人，而是知道什么时候该出手、什么时候该收手的人。

很多人把加密市场当赌场玩，但真正能靠它改善生活的，靠的从来不是运气，是方法论和执行力。

如果你也想在这个市场分一杯羹，记住三个字：稳、准、狠。别急着发财，别赌气死扛，别看着别人的单子眼红。

自己摸索确实容易走弯路，但找对方法就能少交学费。就说前段时间以太坊跌到2700附近，当时进场的现在已经浮盈三百多个点了，这种机会不是天天有，但只要节奏对了，市场总会给机会。