#数字货币市场回调 在上海七年，现在有套自住房、两处收租物业，还开上了那辆一直想买的车。这些不是天上掉下来的，是我用20万起步资金，在加密市场里一点点磨出来的。

最狠的时候账户只剩4万多，连续几个月睡不着觉。但没有彻底躺平，靠着复盘交易记录这个笨办法，慢慢把账户做到八位数。中间有一波行情确实凶猛，三个月翻了差不多三百倍，直接突破千万。这是快三千个日夜试错换来的，每一条经验都有代价。

说几个血泪教训：

牛市不等于无脑赚钱。看过太多人什么都想沾，DeFi、NFT、Layer2全往篮子里塞，最后全被套牢。我只做一件事——盯住一个赛道，抓主升浪。新热点起来时，把龙头和跟涨标的研究透，吃准一次就够了。

买币只看新故事。那些跌到尘埃里的老币，别指望它们重回巅峰。市场永远追逐新叙事和新预期，情怀不能当饭吃，理性才能保命。

合约是双刃剑。我靠它赚过八位数，也爆仓过无数次。要碰的话记住三点：永远不满仓、杠杆控制在5倍以内、止损设好绝不手软。任何侥幸心理都是毒药。

最关键的是周期。四年一轮这个规律基本没变过。牛市尾声必须清山寨，当你发现身边所有人都在讨论哪个币能翻倍时，顶部就到了。不跑的话，熊市九成回撤会把你打回原形。

我没内幕也没背景，能活到现在全靠死磕。想在这个市场长期生存，别先想着暴富，先问问自己能不能扛住账户腰斩还不乱阵脚。大部分人不是不努力，是缺一套能验证的方法论。