从22岁入圈到现在32岁，这十年我基本靠交易活着。资产最高峰在2022-2023年间摸到8位数，现在稳定在6000多万。日常？就是盯盘、做合约，偶尔布局点现货。出门消费从来不看价格标签，这种自由感挺爽的。

最让我庆幸的是——炒币几乎不用跟人扯皮。没有甲方改需求，没有合伙人撕逼，烦心事少得可怜。这些年攒下的经验，我觉得最核心的就一条：**心态比技术重要一万倍**。

说点实在的。比特币基本就是整个币圈的风向标，它涨，山寨币跟着嗨；它跌，一堆币跪得比谁都快。以太坊这类硬通货有时能走自己的节奏，但大部分山寨逃不掉BTC的引力。

还有个冷知识：比特币和USDT是反着走的。USDT突然涨了？那就得小心BTC要掉价；反过来，BTC拉盘的时候正好是囤USDT的好时机。这逻辑简单，但很多人看不懂。

时间节点也有门道。每天凌晨0点到1点容易出现插针行情，我习惯睡前挂个低价买单、高价卖单，第二天起来经常有惊喜——躺着就把钱赚了。早上6到8点是另一个关键窗口：如果凌晨到早上一直在跌，这时还在跌，大概率是抄底机会，当天基本会反弹；反之如果一直涨，这时还涨，就该考虑落袋为安了。

下午5点也值得盯一眼。时差关系，美国那边的人开始活跃，经常会搅动盘面。我见过好几次大行情都是这个点位爆发的。至于"黑色星期五"的说法，有时准有时不准，稍微留意下新闻面就行。

如果你买的币跌了，别慌。只要不是那种没交易量的空气币，耐心拿着肯定能回本——快的话三四天，慢的话一个月。有余粮就分批补仓拉低成本，没钱就死等，总会回来的。

我自己就是个例子。狗狗币0.1的时候买的，一直放到现在，翻了20多倍。这就是长线持有的威力。做现货最忌讳频繁操作，来回折腾手续费都够呛，收益反而不如佛系拿着。

说到底，币圈拼到最后，拼的都是认知和格局。技术指标那些东西，学一周就能上手；但心态这玩意儿，得亏过几次大钱才能真正悟透。