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今天不再提醒

月薪再高也不够吃饭?来看看这些人怎么把食费压到最低

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最近Reddit上的千禧代在比烧钱速度,话题竟然是——谁家的菜钱比房贷还贵

有家七口人,每两周Costco一买就是1000刀,平均每人每月200刀。一对夫妻加条狗,周薪200刀。还有个佛罗里达仁兄,一个月只花80刀吃饭。

这差距咋这么大?

USDA官方数据:普通人月均食费250-550刀/人。但这取决于咋吃——

  • 精打细算型:女性242刀/月,男性303刀/月
  • 适度消费型:女性317刀/月,男性376刀/月
  • 随意挥霍型:女性405刀/月,男性457刀/月

省钱人都咋做的?

那个月花80刀的哥们透露了秘诀:

  • Aldi超市+本地菜市场淘便宜
  • 鸡肉特价(79美分/磅的鼓腿)大量冷冻
  • 每天重复吃同一份午餐(批量烹饪)
  • 用豆类、鸡蛋、大米垫底
  • 朋友来了才奢侈吃虾和鱼

七口之家的做法:

  • 25磅装米当主食(一袋能吃好几个月)
  • Costco月度集采(减少跑腿次数)
  • 规划春天种菜+腌制(自给自足)

结论:想省钱就得折腾——批量采购、自己做饭、本地采购,最狠的是种菜腌菜。但前提是你得有时间、有地方、有决心。

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