不要去在乎跟自己无关的东西，不要去操心你根本就左右不了的事情，大家不要去纠结那些根本就不重要的答案。很多人他们特别内耗，什么这个同事就不跟我说话呀，那个同事发零食就绕过我啊，那不要把精力放在那些根本就没有办法真的把你怎么样的人身上。在职场上我们做人，你心态上要去疏解自己。就三关：关我什么事儿？关你什么事儿？关他什么事儿？怕就怕别人的一个表情不对劲，你就开始抓狂了。哎，我是不是做错了什么呀？我是不是惹对方生气了？别人的一句评价，你就开始怀疑自我了。别人的一个否定，你就开始跳过去，在他面前据理力争，没完没了的证明，且是打圆场，只会大量消耗你自己的能量。他人即地狱，如果你不去设置安全的距离，你就会被无力感和疲惫感去淹没掉呢。不要去理会别人说三道四，不要去偷窥他们的生活，不要去揣测他们的想法，不要去干涉他们的课题。当你意识到对方并不重要的时候，你就不会被惊一惊，当你明白说那点事儿根本就不值一提的时候，你就不会自降身价跟他们掰扯没完。我跟你讲啊，你忽略什么，什么就会消失殆尽，你介意什么，什么就会层出不穷。