注意到加密貨幣循環中的一個有趣規律。每次我們進入熊市時，大家都在猜：這會持續多久？所以我決定研究歷史數據，因為現在是2026年4月，我們正處於這樣的階段。

事實上，加密貨幣的熊市不僅僅是修正。它們是完整的循環，持續數月，有時甚至一年。上一次完整的熊市是在2021-2022年：比特幣從$69K 2021年11月(跌至$15.5K )2022年11月( — 正好12個月，跌幅77%。之前也類似：2017-2018 )12個月，跌84%(，2014-2015 )14個月，跌85%(。

目前的情況已被分析師確認。比特幣在)2025年10月$126K 達到高點，現在交易在$77K 附近— 這是大約39%的修正。鏈上指標顯示極端恐懼，機構ETF的資金流轉向負面。這不僅僅是調整，而是一個完整的熊市。

這樣的階段通常持續多久？歷史數據顯示範圍為9到18個月，平均約12個月。當前循環始於2025年10月，已經過去大約6個月。CryptoQuant的分析師預計在2026年第三季度會出現第一次嚴重的底部。Compass Point稱這為“最終階段”，支撐位在$60K到$68K之間。

有趣的是：加密貨幣的熊市持續時間，往往取決於宏觀經濟和機構資金流。以前這些都是純粹的投機循環，而現在ETF資金流既可以加快復甦，也可以延長下跌。一些交易者預期由於這個機構基礎設施，循環會更短——3到6個月。

2026年熊市會持續多久，取決於幾個因素。如果宏觀經濟穩定，底部可能在2026年第三季度。如果不穩，可能會拖得更深，範圍在$56K到$70K之間。大多數專家一致認為：熊市階段將在2026年某個時候結束，復甦會在今年晚些時候或2027年開始。

對於首次經歷這一切的人來說：熊市將嚴格區分紀律性投資者與恐慌者。那些持有倉位、使用DCA、以折扣價累積BTC和ETH、通過質押獲取收益的人，將在下一個循環中獲得最大利潤。這不是財務建議，只是根據多個循環經驗的觀察。