跑步本身就不利於健康，会廢膝蓋。

跑步成為健康生活方式的代表，其實也就是近幾十年的事情，其實就是耐克之類的運動鞋大公司的PR campaign的結果，類似金伯利之類的鑽石大公司的廣告宣傳在大眾腦海中植入了結婚就要買鑽戒。全都是生意，我們都是資本視角下的商品罷了。