在這個市場摸爬滾打8年，我見過太多聰明人在一次下注中灰飛煙滅。最後活下來的，反倒是那些看似保守、卻從不違反自己規則的交易者。這些年最大的領悟就是：賺錢的祕訣從來不在複雜性，而在克制力。

很多人喜歡找那些高深的策略，什麼裂口理論、布林帶組合、多指標聯動...結果越研究越迷茫。其實真正有用的方法簡單到令人發指。我這8年的實戰總結就這幾條，嚴格按流程執行，遠勝於每天猜測漲跌。

首先要學會看漲幅榜選幣。這不是追風口，而是承認一個事實：只有已經起勢的標的才有資金和熱度撐著。那些長期在底部僵尸般徘徊、成交冷清的幣種，再便宜也不該碰。與其坐等，不如去找有生機的東西。

進場之前必須忽視日線的噪音，把目光放到月線MACD。只有金叉才是信號，其他時候就空倉等待。大趨勢的確認永遠比短期反彈的賭局可靠得多。那些想從低點反彈抄底的想法，往往就是虧錢的開始。

入場後要緊盯60日和70日均線。當價格回踩到70日線附近，同時成交量明顯放大，那時候才考慮加碼。不要猜底，不要追高，就讓市場自己把信號展現出來。很多時候最好的機會就在這個位置。

止損和止盈必須像機器一樣執行。只要跌破那條關鍵的均線，立刻出場，別想著反彈。如果抱有幻想就容易被打臉。反過來賺錢時也要分批兌現，比如盈利30%就先減半，到50%再減半，這樣才能把利潤穩穩落袋。

最後一條規則是我從慘痛經歷中悟出的：永遠把退出放在第一位。任何一筆持倉，一旦破了70日線就果斷走人，不議價、不僥倖。這條線救過我無數次，也是我能在這個市場長期存活的根本原因。

波動劇烈的時代，複雜的方法只會讓人陷入自我懷疑的死循環。反而是簡單的紀律最容易被堅持下去。賺錢從不靠一次豪賭，而是靠反覆執行有效的規則，然後管住自己的情緒。這個市場不會犯規則的人，但總是善待那些始終如一、守紀律的交易者。