## 在經濟調整中：什麼是通貨膨脹以及我們該如何應對

如今，許多人都能感受到錢包裡的錢快速縮水。上個月能買到的東西，今天卻得付出更多錢才能買到。這就是通貨膨脹——一個影響每個人日常生活的經濟問題。為了找到生存之道、調整資金以及甚至投資獲取回報，我們來深入了解這個問題。

### 通貨膨脹的起因

**通貨膨脹** 是指商品和服務的價格持續上升的狀態。換句話說，我們手中的貨幣的實質價值逐漸降低。去年100元可以買到10件商品，但今年同樣的錢只能買到8件。這是因為通貨膨脹正在侵蝕我們的購買力。

造成經濟系統出現通貨膨脹的主要原因可以歸納為三點：

**第一點：需求過旺與供應不足** 當消費者對商品的需求增加，但生產商無法滿足需求時，賣家就有權提高價格。每個人都得付出更多錢。

**第二點：生產成本上升** 全球油價、天然氣、鋼鐵及其他原料價格飆升。生產商為了獲得商品，必須支付更高的成本，並將這些成本轉嫁給消費者，導致價格上漲。

**第三點：經濟體系中的貨幣過多** 當政府或中央銀行大量放出貨幣，但市場上的商品並未同步增加，價格就會上漲以達到平衡。

在當前情況下，這三個因素同時作用。疫情後全球經濟復甦，讓人們對商品的需求大增，但供應鏈卻出現問題。集裝箱短缺和半導體短缺推高了運輸成本。從2021年至2022年，原油價格從歷史低點飆升至歷史高點，短短幾個月內完成轉變。

### 誰是受益者？誰是受害者？

**受益者：**
企業家、商人以及擁有資產收入的人可以根據通貨膨脹調整商品價格。往往，他們的收入增長速度甚至超過通貨膨脹率。股東、銀行和借款人也因此受益，因為還款的貨幣價值降低。

**受害者：**
固定薪資的員工受損最大。即使薪水增加，但通常增幅低於通貨膨脹率。固定收入者、家庭養家者以及持有大量現金的人在這種情況下都處於劣勢。

### 消費者物價指數：CPI

每個月，泰國商務部會收集超過430項商品和服務的價格資料，並計算出消費者物價指數（CPI）。CPI相較於前一年同期的變動幅度，即為所謂的“整體通貨膨脹率”，也是泰國央行用來衡量經濟狀況的主要指標。

從2020年10月至2024年1月的資料顯示，通貨膨脹率由2022年5月的7.10%逐步下降至2024年1月的1.11%。高通膨的原因主要來自能源、食品價格以及市場緊張局勢。

( 聯合國對經濟調整的看法

根據國際貨幣基金組織（IMF）的預估，2024年全球經濟將成長3.1%，2025年則為3.2%。然而，這個成長率仍低於過去的平均水平，原因包括緊縮的貨幣政策、供應鏈中斷以及地緣政治緊張。

有跡象顯示，全球經濟正進入滯脹（Stagflation）——一種最困難的狀況，因為經濟停滯不前，但物價仍在上升。這種情況可能導致裁員、投資縮減，甚至企業倒閉。

) 通貨膨脹對日常生活的影響

**生活成本飆升：**
從2021年至2024年，豬肉價格由每公斤137.5元漲到205元，之後又降回每公斤133.31元。雞胸肉由67.5元漲到105元。辣椒價格最為顯著，從每公斤45元飆升至200元。瓦斯價格也由每桶318元漲到423元。這些變化雖然每月看似微小，但累積一年後，民眾的支出大幅增加。

**購買力縮水：**
消費者不得不在商品或服務之間做出選擇，因為錢錢沒變，但需求卻在增加。商品數量減少，導致生產商利潤下降，進而減少產量、裁員甚至倒閉。

**財務失衡：**
當存款利率低於通貨膨脹率時，人們會轉向高風險資產，如股票、房地產，形成泡沫，並引發金融系統的其他問題。

( 如何應對通貨膨脹：投資建議

**1. 黃金：**
黃金的價格與通貨膨脹呈正相關。通膨越高，黃金價格也越高。是保值的絕佳資產。

**2. 銀行股：**
當利率上升，銀行的利差利潤也會增加，帶來更高的獲利。

**3. 保險公司：**
保險公司投資國債和債券，當通貨膨脹升高，這些資產的收益也會增加。

**4. 不動產：**
租金會隨著通貨膨脹而上升。投資房地產基金也可能帶來穩定的回報。

**5. 特殊債券：**
選擇浮動利率債券（Floating Rate Bond）或通膨連結債券（Inflation Linked Bond），其利率會根據通貨膨脹調整。

) 通貨緊縮：經濟的死敵

如果通貨膨脹是價格上漲，**通貨緊縮**則是價格下跌。經濟收縮，需求降低，生產商不願意生產，因為沒有利潤。最終導致失業率上升，社會陷入低迷。

高通膨與高通縮都不是好事。國家需要的是適度的通貨膨脹——不至於讓人民苦不堪言，但又能促進經濟成長。

( 泰國歷史上的通貨膨脹問題

回顧泰國經濟史，曾在1974年達到24.3%的最高通膨率，當時以色列-阿拉伯戰爭推高油價。之後，通膨逐漸回落，維持在2-5%的範圍內數十年。

直到2022年，烏克蘭危機使通膨率升至7.10%，為自1998年以來的最高點。雖然顯示經濟正逐步復甦，但仍需密切關注。

) 總結：如何度過通貨膨脹

1. **追蹤消息** — 了解通貨膨脹的原因，有助於做出更明智的決策。

2. **投資規劃** — 投資於收益高於自然利率的資產。

3. **避免負債** — 減少借貸，增加儲蓄與投資。

4. **選擇穩健資產** — 黃金、優質股票、不動產。

5. **調整收入策略** — 能夠調升收入的人較能應對通膨，固定收入者則較為困難。

**通貨膨脹**並非對每個人都是敵人，而是對個人理財智慧的考驗。懂得準備的人，能在這個充滿挑戰的時代中找到機會。