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月薪再高也不夠喫飯?來看看這些人怎麼把食費壓到最低

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最近Reddit上的千禧代在比燒錢速度,話題竟然是——誰家的菜錢比房貸還貴

有家七口人,每兩周Costco一買就是1000刀,平均每人每月200刀。一對夫妻加條狗,周薪200刀。還有個佛羅裏達仁兄,一個月只花80刀喫飯。

這差距咋這麼大?

USDA官方數據:普通人月均食費250-550刀/人。但這取決於咋喫——

  • 精打細算型:女性242刀/月,男性303刀/月
  • 適度消費型:女性317刀/月,男性376刀/月
  • 隨意揮霍型:女性405刀/月,男性457刀/月

省錢人都咋做的?

那個月花80刀的哥們透露了祕訣:

  • Aldi超市+本地菜市場淘便宜
  • 雞肉特價(79美分/磅的鼓腿)大量冷凍
  • 每天重復喫同一份午餐(批量烹飪)
  • 用豆類、雞蛋、大米墊底
  • 朋友來了才奢侈喫蝦和魚

七口之家的做法:

  • 25磅裝米當主食(一袋能喫好幾個月)
  • Costco月度集採(減少跑腿次數)
  • 規劃春天種菜+醃制(自給自足)

結論:想省錢就得折騰——批量採購、自己做飯、本地採購,最狠的是種菜醃菜。但前提是你得有時間、有地方、有決心。

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