日本央行這次動真格了，正式告別負利率，這個消息像一顆深水炸彈，直接在全球市場炸開了鍋。

先看傳統市場怎麼樣：日經225指數當天就跌了2.5%，日本國債收益率直接飆升，那些靠借日元套利的機構開始瘋狂平倉，日元匯率瞬間拉升。問題是，這波衝擊波可不只停留在日本本土。

加密貨幣市場直接遭了殃。比特幣一小時內就閃崩7%，90000美元的關口說破就破。更慘的是那些加槓杆的交易者——24小時內全網爆倉人數超過21萬，爆倉金額高達3.1億美元。以太坊、SOL這些主流幣普遍跌超10%，多頭直接被收割。

爲什麼日本央行這次加息比联准会動作還嚇人？

首先，全球多少機構和大戶長期在借零成本的日元，然後投到美股、幣圈這些高收益標的上。現在融資成本一飆升，這些倉位必須平掉，這就是連鎖踩踏的根源。

其次，日本央行的資產負債表規模可是全球第一，它一縮表，抽的流動性比联准会還狠。最關鍵的是，這標志着全球最後一個寬松政策堡壘徹底倒了，廉價資金的時代真的結束了。

回頭看歷史，2018年日本央行只是微調了收益率曲線控制政策，比特幣就暴跌了40%。這次是完全意義上的政策轉向，衝擊力只會更猛。所有用日元做融資貨幣的資產，接下來都得面臨持續的拋壓。

現在該怎麼辦？幾個建議：

第一，趕緊把槓杆降下來，最好壓到1倍以下，別成了下一批被清算的對象。

第二,盯緊美元/日元匯率,如果突破152，可能引發更大規模的平倉潮。

第三，有條件的話分批換成比特幣、以太坊現貨，離那些高倍合約遠一點。

第四，手裏留點現金。未來一兩周可能會出現今年最好的抄底機會，但前提是你得活到那時候。

流動性拐點已經到了，接下來市場會怎麼走，就看各國央行的後續動作了。