щоденний бранч — 5 яєць (тільки білки) і 180 г картоплі, приготованої на повітрі
протеїновий батончик як полуденний перекус
і потім буквально все, що я хочу на вечерю (навіть фастфуд)
почав харчуватися більш чисто з січня, бо помітив, що з’являється подвійне підборіддя, і цього НЕ МОЖЕ бути.

📈 БІТКОЇН $BTC ЗАРАЗ МАЄ 82% ЙМОВІР ВІДНОВИТИ $80,000 ЦЬОГО РОКУ
57% ЙМОВІР ВІДНОВИТИ $90,000
ІМПУЛЬС ЩЕ ТІЛЬКИ ЗМІНИВСЯ НА БУЛІШНИЙ

Не недооцінюйте цю зону на $ZIG.
Сильна підтримка
щільна консолідація
визначене скасування
Ідеальні умови для прориву

Вміти терпіти самотність — значить зуміти зберегти розкіш

13 років інновацій.. моя подорож з Gate.io від пристрасті до професіоналізму 🚀💎
З нагоди тринадцятої річниці заснування Gate.io, я вважаю це ідеальною можливістю поділитися частиною своєї подорожі у цьому безперервно працюючому цифровому світі.
Початок історії: більше ніж просто платформа #MyGateStory 📖
Моє знайомство з Gate почалося, коли я шукав платформу, яка забезпечить мені безпеку та різноманіття у нових криптовалютах. Добре пам’ятаю один із перших успішних угод; це був не просто фінансовий прибуток, а урок у "стратегічній терплячості". Gate не була просто посередником, а інструментом

$SUI щойно перейшов від короткострокового зниження до чистого відновлення, створюючи вищі мінімуми всередині нової бичачої зони.
Покупці активно увійшли після спаду, і тепер ціна тримає структуру замість того, щоб знижуватися.
#Tradingview

Багато людей дивляться з ранку до вечора, понад десять годин безперервно, але капітал стає все менше;
Є й такі, хто здається спокійним і невимушеним, їхній рахунок стабільно зростає протягом кількох років.

Різниця лише в одному реченні:
Ті, хто втрачає, шукають можливості; ті, хто заробляє, чекають можливості.

Якщо не відводити погляд від свічкового графіка, можна піддатися емоціям, часто торгуючи, тим більше працюєш — тим більше втрачаєш;
Справжня стабільна прибутковість — це результат очікування, менше входів, але кожен з них з більшою ймовірністю успіху.

Наприкінці, не важливо бути на

Біткойн
Безжально атакуючи вершини, дозволяючи багатьом людям приєднуватися до лонгів без великих ускладнень або страху
З кожним разом накопичується все більше ордерів у низах
Падіння буде дуже жорстким...

Це справжній зламаний зомбі-коін. Після того, як вчора ціна різко впала, сьогодні вже зібрано 99.93% капіталу. Після того, як вчора був зірваний великий інвестор на 2 мільйони доларів, ціна пішла прямо вниз. Мабуть, сьогодні зловили ще одну велику рибу і зірвали її. Такий підроблений проект справді жорсткіший за азартні ігри!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Самотня боротьба, навіть якщо все йде гладко, рано чи пізно трапляються помилки та падіння, не сприймайте тимчасову удачу за довготривалу силу.
Ринок ніколи не тримається на силі, потрібно знайти правильний напрямок, обрати правильних партнерів і йти правильною дорогою, щоб справді йти стабільно і далеко.$BTC #Strategy上周购入13927枚比特币

Викладач курсу програмування в університеті навчає студентів вводити рядки
Я справді хочу витягти claude і Chatgpt
Показати їм, що таке vibecoding

$RAVE Фінансові ставки можна отримати до 200 у. Це перевага для тих, хто відкриває довгі позиції. Щойно ця хвиля відкату сталася, тому що "собачий" крупний гравець закінчує збирати фінансові ставки і відповідно очищає частину довгих позицій. Легкий кузов, зручний для подальшого прориву через 15 доларів. Ті, хто має короткі позиції на цій площині, повинні бути обережнішими. З карти ліквідацій видно, що біля 15.4 є 3 мільйони коротких позицій, які чекають ліквідації, тому довгі позиції потрібно тримати твердо. Ті, хто ще не увійшов у ринок, швидше за все, потрібно входити. Сьогодні ввечері всі д

Загроза негативних сигналів, перед повторними переговорами між США та Іраном 16 квітня, не очікується значних коливань, ціль близько 75000$BTC #Strategy上周购入13927枚比特币

Ми переходимо у дуже іншу реальність.
Найнижчий рівень щастя має країна Туреччина.
Ніхто більше не хоче працювати. Щастя було знищено.
Усі чекають, що щось зміниться, ніхто не починає з себе. Освітня система вже роками виховує людей у вигляді заучуючих роботів, і потім дивуємося, чому ми не продуктивні.
Прагнення до роботи не зникло, його знищили. Вони створили покоління, яке не отримує відповіді, коли намагається, і тепер називають це покоління ледачим.
Єдиний вихід — створити свою систему. Ніхто не прийде тебе рятувати. Ні держава, ні ринок, ні мотиваційні відео. Якщо у тебе немає

Гаманець для самостійного зберігання Tether, який нещодавно з'явився, досить цікавий, він підтримує лише отримання та відправлення, фактично підтримує стабільні монети під брендом tether, а також біткоїн і Tether Gold, і при цьому не має опції gas — витрати на газ списуються безпосередньо з платіжного токена.

Запрошення на святкування 13-ї річниці Gate починається
Виграйте GT всього за 1U, розіграш 10 000 GT
👉 Приєднуйтесь зараз: https://www.gate.com/campaigns/4513
✅ Запросіть друзів торгувати ≥ 1 USDT, щоб розблокувати шанс на лотерею
✅ Один друг може принести вам до 11 шансів у лотереї загалом
✅ Коли друзі досягають торгових цілей, вони отримують градаційні нагороди GT
100% шанс виграти, запрошуйте друзів зараз, щоб збільшити GT!
Посилання на оголошення: https://www.gate.com/announcements/article/50633
$GT

$VVV - Золотий хрест активований
$VVV золотий хрест щойно сформувався. Історична поведінка цін за подібних налаштувань показує середній приріст понад 20 відсотків стабільно. Цей патерн є легендарним щодо прибутковості.
Технічний аналіз:
* RSI на рівні 58.1: RSI показує підтвердження імпульсу за підручником. Технічне підтвердження сильне.
* ADX на рівні 35.3: ADX підтверджує сильний напрямний імпульс. Якість налаштування тут відмінна.
Точка входу: $9.3470
Ціль 1: $9.7676 (+ 4.5%)
Ціль 2: $10.1336 (+ 8.4%)
Ціль 3: $10.7476 (+ 15.0%)
Ризик/прибуток: 1.50x
Технічний бал: 86.6 з 100 — один із найкр

操 OpenAI оцінка 852 мільярди доларів
Інвестори всі в шоці
Навіть найпередовіші компанії з AI змушені подавати звіти
Що вже казати про ті копії криптовалют, створені за допомогою AI
Колись так хвалилися, які круті, а тепер їх просто зганьбили
Ті AI-проекти без реального доходу, мабуть, будуть дуже важкими для подальшого розвитку 😅

2018 року я занурився у світ криптовалют, тоді саме закінчувався бичий ринок і починався довгий ведмежий, навколо були легенди про швидке збагачення на дні ринку, я також з поривом і всіма заощадженнями кинувся туди, сподіваючись зловити момент і здійснити прорив.
Щойно увійшов, натрапив на тривалий спад, думав, що це дно, купував на півшляху в підйомі; думав, що буде відскок, а натомість кілька разів проламувався рівень підтримки. Використовував кредитне плече, купував на високих цінах, продавав на падінні, вірив у гуру, тримався за альткоїни... жодну пастку не пропустив, основний капітал май

4.14 Вечірній підхід｜Просто основне:
Вчора біткойн повернувся до 70456, очевидно, що великі гравці купували нижче, і різко підняли майже на 4000 пунктів, покупці дійсно були дуже активними.
Але чесно кажучи, ця хвиля зростання багато хто з тих, хто відкривав короткі позиції, був сильно обманутий. У такій новинній ситуації технічний аналіз часто є просто формальністю.
Зараз короткі позиції майже повністю очищені,
залишився лише один щільний район коротких позицій біля 7.6 тисяч,
і тепер залежить від того, чи зможе основний гравець “зачепити цю м’ясну частину”.
Але моя особиста думка залишається