لا تخف من أي شيء

عندما تخاف من شخص ما
السبب هو أن لديك طمع في قلبك
عندما تواجه شخصاً ذا مركز عالي وسلطة
تشعر بالخوف
السبب هو أن عقلك الباطن
يشعر أن هذا الشخص يمكنه أن يجلب لك موارد
عندما تواجه فتاة جميلة الشكل
تشعر بالخوف
لأن عقلك الباطن يعتقد أنك بالتأكيد لا تستطيع التحكم بها
عندما تشعر برهاب الاجتماعات مع أشخاص غير مألوفين
السبب هو أن توقعاتك عالية جداً
تخاف من أن لا يحبك الآخرون
فقط عندما تشعر
بأن الطرف الآخر سيجلب لك شيئاً ما
عندها تخاف فقط
لأنك تخاف من فقدان هذه الفوائد وتصبح حالتك سيئة جداً
إذاً الطريقة بسيطة جداً
طريقة تحسين نفسك لها نقطة واحدة فقط
وهي أنني لم أحصل على هذه الأشياء
وسأعيش حياة جيدة أيضاً
خذ مثالاً: عندما أتحدث مع الرئيس
أنا لا أفعل هذا لكي ينال إعجابه
أو لا أتودد إليه لكي أحصل على بعض الفوائد
إذا لم ينال إعجابه
سأعيش حياة جيدة على أي حال
عندما أذهب بمبادرة لمغازلة فتاة جميلة
ليس لأكون معها
فقط لأكون صديقاً لها
إذا لم تكن معي
يمكنني أيضاً أن أعيش حياة رائعة جداً
اجعل الهدف غامضاً
خفف من الكسب والخسارة
سينخفض الطمع
والخوف سيختفي أيضاً
بلا欲望 لا يخاف، بلا مبالاة، اعرف الطمع في أعماق قلبك وقلل منه، خفض توقعاتنا الخاصة سيجعلك تعيش بمرونة أكثر بكثير