Houve um ponto em que estar "conectado" deixou de parecer uma vantagem. Verificar constantemente as notificações, acordar para ver o que se moveu durante a noite, carregar aquela ansiedade de baixo nível para o dia seguinte, lentamente corroeu tanto o foco quanto a energia. O que mudou a minha mentalidade depois
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Houve um ponto em que estar "conectado" deixou de parecer uma vantagem. Verificar constantemente as notificações, acordar para ver o que se moveu durante a noite, carregar aquela ansiedade de baixo nível para o dia seguinte, lentamente corroeu tanto o foco quanto a energia. O que mudou a minha mentalidade depois