月給がいくら高くても食費が足りない？これらの人たちがどのようにして食費を最小限に抑えているのか見てみましょう。

最近Redditのミレニアル世代が金を燃やすスピードを競っていて、話題はなんと——誰の食費が住宅ローンより高い。

7人家族がいて、2週間ごとにCostcoで1000ドル買い物をするので、平均して一人あたり月200ドルです。夫婦と犬がいて、週200ドルの収入があります。フロリダの兄さんは、1ヶ月で食費が80ドルしかかかりません。

この差はどうしてこんなに大きいの？

USDA公式データ：一般的な人の月平均食費は250-550ドル/人。しかし、これは食べ方によります——

• 予算重視:女性は月額242ドル、男性は月額303ドル
• 適度な消費:女性は月額317ドル、男性は月額376ドル
• 自由に使うタイプ：女性405ドル/月、男性457ドル/月

節約家はみんなどうしてるの？

あの月に80ドルを使った男が秘訣を明かした：

• Aldiスーパー+地元の市場で安いものを探す
• 鶏肉特価（79セント/ポンドのドラムスティック）大量冷凍
• 毎日同じランチを食べる（大量調理）
• 豆、卵、お米を底として使用します
• 友達が来た時だけ贅沢にエビや魚を食べる

7人家族でそれを行う方法:

• 25ポンドの米を主食として（一袋で数ヶ月食べられます）
• Costcoの月次集約購買（ランニング回数を減らす）
• 春の野菜植え付け+漬物の計画(自給自足)

結論：お金を節約したいなら、手間をかける必要があります——まとめて購入し、自炊し、地元で調達すること、最も厳しいのは野菜を育てたり漬物を作ったりすることです。しかし、その前提として、時間、場所、決意が必要です。