Psikologi memiliki konsep yang disebut aliran mental (Mental flow)

Mengacu pada keadaan ketika seseorang sepenuhnya terlibat dalam suatu kegiatan,
akan menghasilkan perasaan bahagia dan kepuasan yang tinggi,
dan dalam proses ini lupa akan berlalunya waktu.
Jika kamu merasa kosong, cemas, atau tidak puas dengan hidup,
cobalah melakukan hal-hal yang bisa membawamu ke keadaan ini.
Ini akan memberimu ketenangan dan kebahagiaan.