Combiner crypto et vie personnelle🤗☕💰

Tout le monde connaît cette sensation lorsque vous sembliez vous reposer, mais la sensation de fatigue n'a pas disparu ? Et aussi la famille, le travail, les études, la crypto et l'automne.
Comment trouver la force pour tout ?
Notre corps a besoin de 6 types de repos. Examinez et utilisez le cristal de repos ci-dessous pour rétablir l'équilibre :
▫️Physique
Tout ce qui est nécessaire à un niveau de base et est responsable de l'état du corps
-sommeil, massage, soins du corps, étirements, bain chaud et autres commodités
▫️Mental
Tout ce qui permet de soulager votre cerveau du stress, des pensées et de l'activité intellectuelle
-une promenade, prendre des notes et toute autre chose où vous pouvez télécharger vos pensées
▫️Émotionnel
Tout ce qui vous permet d'exprimer vos émotions et de vous montrer réellement
-sports, animations diverses, festivals
▫️Sociaux
Tout ce qui vous permettra de faire une pause dans la sursaturation de la communication ou de vous ressourcer avec une communication positive
-passer du temps seul avec soi-même ou avec ses proches, se détendre avec des amis
▫️Touchez
Tout ce qui soulagera votre tête des bruits auditifs, visuels et tactiles
-marcher dans la nature, faire une sieste en silence, méditer
▫️Créatif
Tout ce qui permet de s'exprimer, de tourner la tête, de sortir du burn-out ou du blocage créatif
-danse, formation, visites de musées et d'expositions, art-thérapie, créativité pour le plaisir
Même si votre budget ne vous permet pas de voler vers des régions plus chaudes pour l'hiver, reposez-vous bien et ne vous épuisez pas 💖
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