➤ Faites de l'exercice au moins 3 fois par semaine ➤ Boire au moins 3 L d'eau par jour ➤ Mangez un repas équilibré ➤ Dormez au moins 6 heures (j'ai encore du mal à le faire) ➤ Réduisez votre consommation de boissons/alcool (ou arrêtez complètement) GM GM les gars💜🌹 Répétez-le !!!
Voir l'original
Cette page peut inclure du contenu de tiers fourni à des fins d'information uniquement. Gate ne garantit ni l'exactitude ni la validité de ces contenus, n’endosse pas les opinions exprimées, et ne fournit aucun conseil financier ou professionnel à travers ces informations. Voir la section Avertissement pour plus de détails.
Conseils santé👇
➤ Faites de l'exercice au moins 3 fois par semaine
➤ Boire au moins 3 L d'eau par jour
➤ Mangez un repas équilibré
➤ Dormez au moins 6 heures (j'ai encore du mal à le faire)
➤ Réduisez votre consommation de boissons/alcool (ou arrêtez complètement)
GM GM les gars💜🌹
Répétez-le !!!