Vivre le trading de contrats, il faut apprendre à contrôler son état d'esprit, à garder la tête claire, à maîtriser ses mains. Sur un marché ouvert 24 heures sur 24, il faut choisir un point d'entrée qui vous convient pour trader, plutôt que de multiplier les opérations comme d'habitude. Des opérations fréquentes ne feront que vous faire perdre la tête, perdre la rationalité. Les niveaux ne changent pas, les ordres ne sont pas là, ce sont toutes ces petites opérations qui mènent à une défaite totale.