近期行情短期反弹乏力，但下跌空间也有限，可以考虑两种思路。

做空的话，等价格反弹到2960–2970附近（靠近MA5），一旦出现滞涨信号——比如上影线明显或者成交量萎缩，就可以考虑入场。止损设在3020（MA20上方）就够了，风险控制在3%左右。目标直接看2870这个支撑位，预期收益3%左右。

反过来，如果你想做多也有机会。价格回踩到2886–2890这个支撑区间，同时成交量放大、K线企稳的话，可以轻仓试试多头。止损卡在2850（布林下轨下方），同样是3%的风险。这样的话，上升目标看MA20附近的3030，预期能赚5%。

核心还是要配合量能和技术形态来判断，别盲目抄底或者追高。